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  1. 2023年10月24日 · 前幾天看到某個同路心酸人說,每天朝九晚五,久了「文化體力」都被削弱。 當下真的好想相知相惜點點頭,隔空拍拍這個網友的肩膀。 還是訂一杯珍珠奶茶微糖去冰吧

  2. 2021年7月2日 · 如果你也想改掉「晚睡強迫症」,不妨試試以下幾個有效的方法: #1. 創造假的「熬夜」情境,騙過你的大腦. 晚睡強迫症患者在睡覺之前,往往有一個固定行程,行程沒走完,就覺得晚上活得不夠充實。 想要改掉晚睡強迫症,不妨試試把整個行程提前開始。 例如,假如你十點開始,要追劇、泡澡、看書,那試試看把整個行程往前挪到八點鐘開始,並且記得把室內的燈光調暗,創造一個假的「熬夜情境」,騙過你的大腦。 整個該走的行程都走完了,身體可能就會開始感到睡意了,這時候就趕快上床去睡吧。 #2. 睡前的各種瑣事提早完成,例如洗澡、刷牙. 我洗完頭後,習慣先「放涼」一陣子才去吹頭髮,後來才發現,這個習慣看似微小,卻在不知不覺中推遲了我的上床睡覺時間。

  3. 2015年7月11日 · 網路作家Zara Barrie這回就與讀者分享天生就是夜貓子卻要配合社會上朝九晚五班的人才能體會的事情,同樣也要在半夜才能活過來的你相信也會有所共鳴。

  4. 2023年11月23日 · 每天朝九晚五,做一份餓不死也富不了的工作,換來的是一個不好也不壞的人生。 你想想,覺得人生真的沒什麼意義,那到底這麼努力活著,究竟為的是什麼?

  5. 2021年7月14日 · 在台灣,很多人是嚴重缺乏日曬的。每次去海邊去玩,總會見到有人帽子、袖套、墨鏡全副武裝;而一般上班族總是朝九晚五,一天大半時間都在室內,往往嚴重缺乏陽光;而「一白遮三醜」的觀念,更是讓許多女生對「曬太陽」抗拒不已………

  6. 2020年3月21日 · 朝九晚五上班族說她整天在家好輕鬆、下午去咖啡廳裝文青,IG 上還能一副《Sex and the City》裡 Carrie Bradshaw 的形象。 她從一開始還會費舌解釋,最後被讚得無言以對。

  7. 2024年3月26日 · 很多朝九晚五的上班族,心裡都有發財夢,卻對現實感到無力。 但,其實「會賺錢」本身就是一種能力,如果你不把專注力對齊在這件事上,全心全意去衝刺,再多的哀嘆與抱怨,都不會讓你翻轉人生。

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