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2022年8月19日 · 選秀節目《披荊斬棘的哥哥》第二季正式推出，共有32位男星參賽，像是第一季的陳小春、李承鉉、張雲龍、張智霖都回歸，大家熟悉的潘瑋柏、吳克群、信、張震嶽、信、任賢齊、吳建豪、蘇有朋、王大陸也都入列。
- 南陽街上的心靈課
- 活得像首搖滾樂
- 書中自有顏如玉
- 讓不確定性成為驚喜
- 活出最美的樣子
為了不被笑話也好，為了找尋教科書以外的新天地也罷，愛上閱讀，16、7歲的那幾年，是很重要的轉捩點，鈞甯說：「高中時期課業很重，要面對聯考壓力，在台北車站附近補習，南陽街基本上一個禮拜都是要去好幾天的。那邊除了補習班，也很多書店，補習完看完要考試的書，我就會到書店裡去看大量的課外讀物。」 許多知名成功人士自我分享，總會提及高中時期的重要性，是性格與目標養成的關鍵，從《蘇菲的世界》到心靈大師劉墉的生命分享，開啟了「找自己」的大門，「我是誰？為什麼我在這裡？」對於鈞甯來說，不是網路的流行語，而是真正有價值的反思與尋找，她說：「我是很晚才自我發現的那種人，人生目標很模糊，考試只會死背，不是太聰明，認為拼命讀書，拿到好成績，要活成體制規範下的乖小孩，其它所有事情一概不管，最後被自己困住，不像姐姐很早就...
在後來的幾年，乖乖牌離開了南陽街與課桌椅，在找自己的過程中學會用別人經驗當作生命板模，用閱讀與思考的力量穿梭在世界上的任何一個角落，遇見不同值得被感動與學習的對象，現年74歲，美國搖滾女歌手Patti Smith的自傳書寫《Just Kids》，深深撼動了鈞甯的世界。《Just Kids》內容描述Patti年輕時與戀人兼好友Robert Mapplethorpe在紐約追夢的生活，窮得只剩下愛，為了藝術的理想，他們互相扶持，互相激勵的過程令人動容，釋放內心的叛客（或是龐克）精神去追求夢想，Patti與 Robert 當時奇裝異服與生活方式被不屑訕笑「他們只是孩子…」（Just Kids），而孩子，才有衝撞體制最無畏強大的力量！儘管 Robert 英年早逝令人不勝唏噓，Patti最卻成了美國龐克...
古語云「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」前者指的是透過讀書能在事業上得到財力，後者「顏如玉」原來是一名美女的名諱，男子讀書能否吸引異性？現代社會是因人而異，而以作為一名藝人以及演員，這句話用在鈞甯身上，前著是勞力的代價，顏如玉讓我們暫時語意借用，看作是「角色」的代名詞，鈞甯如何在書中找到自己的「顏如玉」？ 鈞甯說：「以前別人都會問，想要挑戰什麼樣的角色？有複雜人性之類的？現在我的答案不會是一個具體的角色，而是希望角色設定越空越好，因為我可以用自己的方式去填滿她，讓她從文字中活成一個真實而具象的人。」透過閱讀這件事，成了她演員生涯中的重要利器與工具，她繼續說：「大量閱讀除了能給予知識上的需求，很多時候也能解決我在角色上的困惑，書裡被創作出來的原型，就是這世界上的千百種人。尤其是看小說，等於在塑...
找自己、找角色都能在閱讀中有所體悟，那如果以「張鈞甯」作為書寫的對象與主題，會是怎樣的一本作品呢？她說：「我不會寫自傳，太害羞了！嚴格來說，這是沒辦法預期的事情，我覺得不需要去定義自己會是怎樣的狀態，我期待任何可能性的發生，讓生活充滿驚喜。但如果要書寫現在的我，或許是有些勵志並且帶有勇敢色彩的書寫吧！」 對於勇敢的論述又是什麼呢？鈞甯接著說：「每個人在不同年齡，都有不同的關卡要過，就像是打電動一樣，從小魔王開始打，直到最後遇到大魔王，不過大魔王什麼時候會出現，誰也不知道，你只能專注在當下，磨練後的經驗就會成為養分，你就會越來越有力量，這份力量可以幫助你面對任何事，有時被誤解也沒關係。」
後來我們知道了，張鈞甯「金句女王」的招牌是實打實煉成的，最後我們不免要請女王開釋，給同齡女性在人生上的建議？張大師說：「要踏入30歲那年，我對自己是非常不安的，但到了現在這個狀態，我感覺非常舒服，沒有失去方向也不怕犯錯。我覺得女人要忠於自己的感覺，不管在事業或感情上都是，急著結婚，但可能為了家庭孩子會犧牲自己的夢想，妳得思考，這真的是自己要的嗎？如果不是，妳要學會去做選擇，或對這條路說不！人在追求夢想跟實現自我時，是最美的，那種魅力會讓身邊的人更尊重自己。」那種美的態度與魅力，在鈞甯的身上，我們看見最有自信的詮釋。
日本最潮暗黑拳擊健身b-monster正式登台，找來健身女神張鈞甯擔任品牌代言人，熱愛運動且擁有完美身材線條的張鈞甯也在現場大力揮拳，直呼飆汗的爽快感太過癮！. by fish -2019/10/09更新. 張鈞甯透露自己在上b-monster最愛的課程為「45min/1,000kcal PROGRAM」，除了 ...
2021年1月22日 · ENTERTAINMENT 名人故事. 張鈞甯 專訪：「人生有捨有得，但我相信所有結的果，一定要有相對努力的付出」 外表肯定不是張鈞甯最大的魅力，她的聰慧、理解與體貼，以及時不時流露出來的玩心，讓各種面向的她，集合成了一個最迷人的女人。 by 昭編 -2021/01/22更新. 採訪撰文╱李昭融 造型╱陳君農 攝影／Manbo Key & Chien-Wen Lin @MW Studio 化妝╱Jenny Lin（藍奇） 髮型╱Ethan Yao@Flux Collection 造型助理╱張佳瑜 編輯助理╱翁維彤.
2015年2月2日 · 張鈞甯剛與影迷們慶祝出道十年。 第一部作品時，她在《白色巨塔》中以新人之姿演出女一，起步點就這麼高，加上外型亮眼，一路上完美得令人艷羨，但是「完美」只是旁人對她的認識不深。 「很多人以為我就是個漂亮、命很好的女人；溫柔、沒個性也沒主見，但其實我很有企圖心也很固執，很硬，對於堅持的事很難放棄。 曾經連續沒日沒夜拍戲三個月，直到高燒倒下，在醫院休了一天又繼續拍。 身體折磨，心裡壓抑，演出的作品沒有被注意，臨時遭換角，這些張鈞甯都碰過了，真要說出哪一段辛苦，她還真挑不出來，「每個階段都有辛苦的地方，但我很愛這份工作，它讓我認識到慈善的力量，也讓我的個性有所改變，包括在工作中找到真正讓自己開心的事，雖然辛苦但也覺得過癮。 如果沒有這些辛苦，也不可能有好的果實。
2018年5月28日 · 張鈞甯飾演的女主角溫暖，毅然決然辭掉英國某知名創投公司的工作回國，來到淺宇並靠自己的實力當上了總裁特助。 原來溫暖和南弦曾是一對戀人，由於誤會而分手，溫暖回來一方面幫助南弦創業，另一方面挽回和南弦的愛情......值得一提的是，主題曲找來田馥甄演唱〈最暖的憂傷〉好聽度百分百~ 共46集的故事目前除了在湖南衛視首播之外，還能在優酷、騰訊以及芒果TV收看。 Video unavailable. Watch on YouTube. #溫暖的弦 #張鈞甯 #張翰 #田馥甄 #湖南衛視 #連續劇 #主題曲 #人氣. 分享. 都會愛情連續劇《溫暖的弦》，由張鈞甯、張翰主演，除了在湖南衛視播出之外，在騰訊視頻等網路平台收看率已經突破27億人次，人氣相當驚人！
2024年2月21日 · 張彬彬終於擺脫萬年老二的位置，在《漂亮的李慧珍》中則是飾演暖心的林一木，就連《烈火如歌》他是演的都是愛而不得的大師兄戰楓，終於在《秦時麗人》抱得熱巴歸，劇中經典的紅棗吻更讓網友紛紛留言張彬彬好會，而同為濃顏系代表的兩人也讓角色氛圍感
