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2022年10月19日 · 奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？. 7大禁忌一次看. 奇異果被稱為高營養價值的「水果之王」，黃色、綠色奇異果營養和功效不同，奇異果怎麼挑選最好吃？. 一天可以吃幾顆？. 嘴破、腎臟病等7種人不建議吃，禁忌一次看。. 2022-10-19. ．文 ／ 王興 ...
2021年11月4日 · 日本國立長壽研究中心老年內醫科醫療長前田圭介也在《康健》所舉辦的「2021高齡國際趨勢論壇」中指出，日本的調查發現，住院的老人每天站立、活動的時間僅有43分鐘，而且住院之後，有15％的長輩罹患肌少症。
2023年6月27日 · 本文整理腸胃鏡檢查前三天的低渣飲食菜單推薦，可以哪些食物、飲品一次看。 低渣飲食三天菜單推薦，大腸鏡檢查禁忌食物、飲品公開 - 康健雜誌 癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團
2021年8月23日 · 日本長壽醫療權威前田圭介：「咀嚼功能」高齡健康和生活品質的關鍵. 老化的過程中，吞嚥困難是許多銀髮長輩的困擾，尤其在中風或罹患肌少症後，吞嚥功能衰退導致營養不良，甚至因嗆咳而造成吸入性肺炎、危及生命安全。. 如何維持銀髮族的咀嚼 ...
2023年7月20日 · 釋迦產季：台灣共兩次產期分別是7～11月（第一次產期）；12～2月（第二次產期）。 釋迦產地： 台東縣、屏東縣、台南縣、高雄市，其中以台東因氣候、土質等因素最優良，佔全台9成。
2022年11月4日 · Omega3是人體無法自行合成的營養素，有抗發炎、降血壓等作用，需要透過食物補充才可獲得，哪些食物富含Omega3？. 素食該如何吃足量？. Omega3功效、食物排行榜一次看。. 2022-11-04. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ...
2022年12月7日 · 奇亞籽營養價值奇高，奇亞籽功效能降血壓、膽固醇還能解便秘，適合添加於各式料理、飲品之中，豐富的蛋白質和纖維是減肥的神隊友，2道奇亞籽料理食譜馬上學。. 奇亞籽是什麼？. 營養成分解析. 奇亞籽（英文chia seeds）小而圓，有黑、棕、白3種顏色，原產 ...
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