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呼吸與延展，就像一對好朋友，總是形影不離。 當我們伸個懶腰，一定是胸口擴張，身體膨脹，雙手自然敞開。 外在的延展，呼應了內在的呼吸。
韓佳人（前）和老公延正勛結婚7年，感情依舊很甜蜜。延正勛為韓劇《吸血鬼檢察官》減重5公斤。延正勛甩肉扮吸血鬼 不敵 老婆作古 韓佳人 7 年前當紅之際下嫁演員延正勛，老公隨即入伍
1.散播、發揚。 如：「宣傳」。 書經˙皋陶謨：「日宣三德。 唐˙柳宗元˙斬曲几文：「諂諛宜惕，正直宜宣。 2.發散、疏通。 如：「宣洩怨氣」。 左傳˙昭公元年：「宣汾、洮，障大澤。
這跟法務部王前部長有何分別？ 其實改革是必要的，強硬只是其中一種手段。 公務員好歹也通過國家考試，有一定水準，如果能給個讓公務員改過的緩衝期，再實施或許會更好。 「不教而誅」當然會引發批評，為政者與公務人員實需熟讀《了凡四訓》，最好創個公務員功過格，先實行個一段期間，若真的不知改進，再用霹靂手段也不遲。 雲谷禪師授袁了凡功過格. 參雲棲大師自知錄. 准百功： 救免一人死。 完一婦女節。...
近日，批改學員作業，文中有「以資鼓勵」乙語，多數人寫成「以茲鼓勵」。. 「資」與「茲」，音同（都唸「ㄗ」）義異，分辨不難，「以ㄗ鼓勵」的「ㄗ」，一定要動詞，意即：作為……之用。. 茲字，不當動詞用；資字，則可當動詞，供給之意；所以，以資 ...
1. 【詩韻集成】此書，為寫五七言詩必備工具。 2. 因受國語發音影響，現今中、少年，已不知何意。 3. 方言讀【反切】，仍能維持原音， 4. 國語注音分四種：【陰、陽、上、去】。 5. 【增補國音字彙】，將【入聲】散分在【國語四聲音之內】，只能了解，不能應用。 6. 為求對五七言詩之愛好者，使用方便，特收此【韻目單字】，重編排版，計為A4紙計十七張。 7....
1. 國語韻書 (一)：ㄚ、ㄛ、ㄜ. (一麻：ㄚ、ㄧㄚ、ㄨㄚ，二波：ㄛ、ㄧㄛ、ㄨㄛ，三歌：ㄜ) 2. 國語韻書 (二)：ㄝ、ㄓ、ㄦ. (四皆：ㄝ、ㄧㄝ、ㄩㄝ，五支 (虛韻)：ㄓ、ㄔ、ㄕ、ㄖ、ㄗ、ㄘ、ㄙ，六兒：ㄦ) 3. 國語韻書 (三)：ㄧ、ㄟ. (七齊：ㄧ，八微：ㄟ、ㄨㄟ) 4. 國語韻書 (四)：ㄞ、ㄨ、ㄩ. (九開：ㄞ、ㄧㄞ、ㄨㄞ，十姑：ㄨ，十一魚：ㄩ) 5. 國語韻書...
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