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長壽大勢衝擊每個人、每個社會、每個國家,世界衛生組織(WHO)將2020~2030訂為「全球健康老化的十年」,長壽而健康,才是值得嚮往的超高齡社會。. 該如何應對?. 《康健》團隊經過半年研究,同時攜手《銀天下》、全球頂尖管理顧問公司麥肯錫、台灣最高 ...
正刊 康健279期 2022/2/1. 科學化健「心」 改善疼痛、憂鬱、睡眠障礙. 東京奧運柔道銀牌得主楊勇緯,上場前一個深呼吸為自己減壓; 行政院政務委員唐鳳運用番茄鐘工作法達到最佳效率;Google員工提升團隊合作…… 正念席捲全球,從國際名流、企業經營者到頂尖運動員,都伸開雙臂擁抱。 正念究竟是什麼? 關於正念的迷思,一次破解. 正念如何應用? 正念生活1日生活指南,完整收錄. 專訪楊勇緯談正念,助他穩定心理、登上巔峰. 不開藥的醫師許瑞云、鄭先安,如何教人從「心」喚起自癒力. 你也「看到黑影就開槍」了嗎? 賴佩霞教我們好好說話,別用暴力溝通. 購買本期. 訂閱雜誌. 電子雜誌. 康健雜誌279期【正念 全世界都在做的心靈體操】雜誌目錄.
2018年3月2日 · 2018-03-02. .文 / 林貞岑. .出處 / Web only. .圖片來源 / 林貞岑. 字級. 收藏. 分享. 「婆婆痛風,先生 (出海捕魚)不在家,每天晚上我就幫她用熱水泡腳、輕輕按、推……」有雙靈活圓眼的小翠來自越南,她學足部按摩是為了幫家人減輕疼痛,沒想到自己多年頭痛也不藥而癒。 她說,足部保健師會彼此按摩互療,每周兩次,「我已經三、四年沒吃過藥。 」阿美族的先生張春宏受她影響,四年前、六十歲開始學足底保健法並通過考試認證,是吳神父盛讚不已的夫妻檔。 走趟台灣腳底按摩的原鄉——台東長濱天主堂,距離花蓮玉里開車要一個半小時,是台東最北端,背山面海,寧靜而悠閒。 三棵高聳的柏樹下是十幾張躺椅一字排開,洋溢著南洋風情。
2022年4月1日 · 鄭乃源表示,除了過去常用來檢測發炎反應的高敏感C反應蛋白、纖維蛋白原等,這幾年,「鐵蛋白指數」也被視為發炎反應的重要指標之一。
2020年11月27日 · 2020-11-27. .文 / 邱淑宜. .責任編輯 / 陳祖晴. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 胰臟癌是難纏的癌症,2019年位居台灣惡性腫瘤死因第7名。 中華民國癌症醫學會理事長暨國家衛生研究院癌症研究所所長陳立宗表示,胰臟癌發生率在各癌種中並非最高,台灣一年確診胰臟癌病患將近2,500人,但因胰臟癌早期大部分沒有症狀,60%患者初次確診即晚期,癌細胞已擴散到淋巴或轉移到其他器官,「胰臟癌就是因惡化程度高加上高度轉移的特性,造成高死亡率」,由每年新診斷以及死亡病例的比值來看, 每10個胰臟癌患者約9人死亡。 (推薦閱讀: 胰臟癌為什麼難早期發現? 化療藥物進步 及三明治療法 遇到癌王不再死路一條.
2011年3月1日 · 很多口吃的人擔心暴露自己說話缺陷,但又不願接受矯正訓練,「就好像是減肥,『知道』和『做到』永遠是兩回事,」馬偕醫院復健科語言治療組長鄭怡真觀察指出,兒童幾乎都是由父母直接帶來看診,成人則是因為進入職場後,因為工作需要上台 ...
2015年8月1日 · 首頁 / 健康焦點 / 醫療 / 其他疾病. 瀏覽數 27,797. 鄭守夏:醫界沒有願景,只提健保加錢. 當年我們把世界各國適用的健保制度拼裝成台灣的健保,但現在的經濟發展與20年前不同,我們負擔不起過去那麼高的醫療費用成長率。 目前醫療改革大方向應是降低浪費、提升品質。 像美國一樣,推動「協作醫療(coordinate care)」,促成醫師間合作。 相較台灣,民眾多自我轉診,醫師也不清楚病人先前做了哪些檢查或治療。 2015-08-01. .文 / 李佳欣、曾沛瑜、李宜家整理. .出處 / 康健雜誌. .圖片來源 / 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 【扭轉病不起的未來】改變,扭轉病不起的未來. 眾多自我轉診,醫師也不清楚病人先前做了哪些檢查或治療。