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2017年2月2日 · 《 刻意練習 》為了證明天賦是可以靠努力培養的，舉出許多常人以為要靠天賦才能做到的事，像莫札特傳奇、帕格尼尼奇蹟，並一一打破之。 其先以莫札特擁有的「絕對音感（Absolute pitch）」為例，舉出2014年，《音樂心理學》科學雜誌上的研究。 心理學家榊原彩子（Ayako Sakakibara）招募了24個孩子，以刻意練習的方式訓練他們。 訓練結束後發現，每個小孩都獲得了 一萬人才有一人 能得到的天賦「絕對音感」。 從而證明許多天賦，其實可以經由後天努力來得到。 事實上，成人也能經由刻意練習後天培養出天賦。 1969年，貝爾實驗室的研究員保羅．布拉迪（Paul Brady）就以32歲的年紀，在三個月後獲得絕對音感。 那到底什麼是「刻意練習」呢？
金球獎影帝萊恩葛斯林 Ryan Gosling、影后艾瑪史東 Emma Stone 三度攜手扮演螢幕情侶，描寫的一部關於邂逅、愛情、夢想與現實的美國歌舞劇電影《LaLa Land 樂來越愛你》，是 2016 年不可錯過的好電影，首先就來看看連預告片都超精彩的「拉拉鍊」吧！ 【揪心電影】樂來越愛你 官方電影預告 (La La Land Official Trailer – Dreamers (2016) – Ryan Gosling Movie) VoiceTube. I will always love you. 我會永遠愛著你 。 看似每部浪漫愛情電影裡都會出現這句話，但是從蜜亞口中說出的這句話，卻超越了愛情、友情、親情。
- 辛克萊逆齡法 1：椰子油漱口。辛克萊分享自己在刷牙前會將一小湯匙的椰子油含在口中，像漱口一樣將油浸遍牙齒、牙齦各處，約 15 分鐘後將油吐出，利用清水或鹽水漱口後再刷牙。
- 辛克萊逆齡法 2：無毒牙膏刷牙。牙膏也有值得注意的細節，辛克萊的牙膏會挑選不含人工甜味劑、色素、化學物質和氟化物等成分。提醒：美國牙醫學會認為，雖然大量攝取氟化物的確會導致健康問題，但一般牙膏的用量不用擔心，所以還是建議使用含氟化物的牙膏，來強化琺琅質避免蛀牙，以免因小失大。
- 辛克萊逆齡法 3：熱檸檬水。辛克萊建議，可以喝加檸檬的熱開水，有些人認為熱檸檬水能夠美白、減少腹脹，甚至替身體排毒。提醒：立頓公司全球健康科學與監管事務主管的營養專家喬伊．杜波斯特（Joy Dubost）表示，沒有任何科學證據支持喝熱檸檬水在健康上有額外的好處，但也無害。
- 辛克萊逆齡法 4：優格。辛克萊在 15 年來，每天早上都會吃點優格，藉此攝取多酚。多酚是在紅酒中被發現的成分，一般認為可以抗發炎、抗癌且有助於心臟跟大腦的健康。
2017年11月16日 · 台灣樂天市場執行長羅雅薰有一套管理心法，幫助員工在高度競爭的電商產業中，不斷前進。 做事：善用PDCA！ 創造「假設、驗證」的改善循環. 經營電商網站，常常需要思考如何調整版面配置，以提升頁面瀏覽率，協助用戶更快找到想要的產品，因此時常會面臨網頁改版的課題。 在樂天市場，改版絕對不會是一次性、大幅度的「翻盤」，而是經過一連串縝密「實驗」後的成果。 羅雅薰進一步解釋，當員工開始實驗，就能應用「假設→執行→驗證→制度化」的步驟，找出最適當的執行方式，也就是「品質管理循環」（PDCA）的思維。 實施網頁新版型之前，她會先要求員工擬定許多「促使結果更好（提升流量）」的因素，做為實驗的目標，像是優化「搜尋」（Search）區塊，就是其中一種目標。
2020年7月3日 · 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ （推薦閱讀： 薪水薄，該怎麼累積財富？ 除了專心工作，我建議多做 2 件事 ） 股市具有上下波動特性，殺進殺出的短期投資不一定會獲利，而 透過共同基金可以分散單一個股，以及單一市場的風險。 長期而言，通常可以獲得與股市指數漲幅一樣、或是更高的報酬。 錯誤的帶人方法，讓你主管之路愈做愈累？ 台積電、星巴克、中國信託都指名的帶人教練，讓部屬願意自動解決問題！ 青年期和成年期：點滴累積資金. 青年人的目標在於取得專業技能。 由於還在求學階段或者還是社會新鮮人經濟不穩定，僅能 利用活存和標會一點一滴慢慢累積資金 ，因此不太適合買股票、買房子。 25 歲以後累積相當的專業能力，收入逐漸提高。
2024年3月7日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 「以我們現在開發的布料，全世界沒有一家客戶吸引不到，因為他在外面看不到，這是新東西。 」這份對於技術和產品的自信，出自台灣的紡織股王儒鴻企業，而攤開他們的客戶名單，Nike、Under Armour、露露檸檬（Lululemon Athletica）等一線運動休閒品牌均在其列。 在儒鴻身上，紡織業既不傳統，也未見夕陽。 1977 年，台灣紡織業正處黃金年代，董事長洪鎮海跟創業夥伴用50萬資本創立儒鴻，以布料買賣和代工起家，成立 3 個月就賺 9 萬多元。 秉持「不能虧錢，要賺錢」的創業理念， 46 年來，即使歷經產業起伏，儒鴻的財報沒有一年出現赤字。
2018年9月25日 · 台灣 NEC 總經理持續十幾年的好習慣. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. （本文出自 《經理人月刊》2018 年 9 月號，特別企畫：邏輯工作術 ） 每天早上 8 點半進公司，9 點開會一直到下班，重大決策一定在會議中決定，絕對不會有會而不議、議而不決的情況。 會議與會議間空檔的 30～40 分鐘，用來完成較瑣碎的工作，像是回 email、簽公文。 一整天下來，至少收發 150 封 email、參與 6 場會議，平均工作時間 11 個小時，這是台灣恩益禧（NEC）總經理賴佳怡的日常。 即便工作忙碌，賴佳怡下班後還是能留給家人 2～3 個小時，「道理其實很簡單，我每天一定做到今日事，今日畢。
