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Dr.Yang藥材養生事典 【陳皮】 Citri Sinensis Exocarpium 別名： 陳皮，又名廣陳皮、貴老、黃橘皮、紅皮、橘皮，芸香科植物甜橙及同屬近緣植物成熟果質。
明代醫家薛己云：“血者，水谷之精氣，和調五臟，洒陳六腑，在男子則化為精，在女子則上為乳汁，下為月水。” （《女科撮要》）可見，婦女的月經和乳汁皆由血，亦即水谷精氣所化生。在水谷精氣化生為血的過程中，脾胃起著重要的作用。
別名： 分類： 七、止咳化痰藥. 功能： 來源： 本品為菊科植物鵝不食草之全草. 性味歸經： 辛寒，無毒。 功效 ：袪痰止咳，袪風除濕，散瘀止痛，通鼻竅。 主治 ： 頭痛鼻塞，慢性鼻炎，咳嗽哮喘，瘧疾痔痛。 參考連結：目前尚無相關資料. Dr. Yang小語： 夙興夜寐，常使清明在躬﹔淡餐素食，當使腸胃清虛。 出處：（清﹒黃凱鈞《友漁齋醫話﹒一覽延齡》） 躬，身。 睡寐和飲食是維護人體健康的基本要素，也是養生保健中必須著意調攝的兩個方面。 早起晚睡，順應一日之中人體生命活動的節律，能使精神清新明朗，機體康泰﹔飲食素淡，能夠保持胃腸升降協調，傳導有序。 此條所言，在一個側面說明了“起居有常，飲食有節”的具體內容。 人能做到這一點并持之以恆，對維護健康大有裨益。
本方一般用於中風之證，當出現骨節疼痛，四肢麻痺，半身不 遂，或顏面神經麻痺，言語障礙，口眼渦斜，或風痰上壅，喘 急氣逆等症狀時，以順氣袪風，散結行滯為目的而使用之。. 其 他所謂婦人血風（瘀血性麻痺），及老人冷氣（由新陳伐謝沉 衰而厥冷 ...
為肝腎虛，腰膝酸痛之要藥，能減少膽固醇，降低血壓。 主治 ： 腰膝酸痛，小便餘瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，高血壓。 參考連結： 【杜仲】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 腎中之水，有火則安，無火則泛。 欲抑水之下降，必先使火之下溫。 出處：（清﹒陳士鐸《石室秘錄﹒抑沉法》） 腎為水臟，主津液，與全身水液的輸布排泄有密切關系。 腎為水火之宅，真陰真陽之臟，水液的輸泄，有賴于腎陽真火的溫煦蒸騰氣化。 如果腎陽不足，則水液不得蒸化排泄，停積而成水腫之病。 《素問﹒水熱穴論》說：“其本在腎，其末在肺，皆積水也。 ”水積之甚，必上泛而凌心射肺，以致心悸喘促。 欲使水液代謝復歸正常而不泛溢，就必須益火以溫下元腎陽，真武湯、實脾飲之用附子，即是此理。
別名： 分類： 五、祛濕藥. 功能： 芳香化濕. 來源： 本品為薑科植物白豆蔻之乾燥種仁. 性味歸經： 辛溫。 入肺，脾胃經。 功效 ：行氣暖胃，化食寬中，芳香化濕，解酒毒。 主治 ： 胃寒作痛，感寒腹痛，脾泄瀉痢，吐逆反胃，酒精中毒。 參考連結： 【白豆蔻】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 氣為血帥，調經必先理氣。 出處：（清﹒沈又彭《沈氏女科輯要﹒月事不調》王士雄按） 氣為陽，有推動、溫煦作用﹔血為陰，是人體的物質基礎。 氣行則血行，氣虛則血虛，氣滯則血滯，所以氣為血之統帥。 婦女以血為本，月經以血為用，經血之調依賴于真氣充足、氣機條暢。 氣血和調方能使月經按期來潮，而無超前、落后、痛經之虞。 因此，疏理氣機，當為調治月經病的首務。
