搜尋結果
2022年2月7日 · 27歲被宣告肺腺癌第四期！ 選對基因篩檢、治療策略 兩個月腫瘤就消失. 日期：2022 年 2 月 7 日 作者： 王芊淩. 「在 27 歲時老天給我了最棒的禮物，讓我學習去面對死亡。 」沒有大哭、大鬧，Zoe 意外冷靜接受罹癌事實，正值年華青春歲月卻被醫師宣告肺腺癌第四期，發現時腫瘤已經轉移到肝、腦、骨頭。 但 Zoe 在抗癌這條路上始終沒有放棄，利用基因定序鎖定突變基因進行標靶治療，經過半年後不僅腦部腫瘤消失，還與亞東紀念醫院胸腔內科專任主治醫師張晟瑜，一起完成台北馬拉松的夢想。 27歲被宣告肺腺癌第四期！ 選對「基因篩檢、治療策略」兩個月腫瘤就消失｜Heho專家說. Watch on. 不菸不酒愛運動怎麼也罹癌？ 基因突變可能是關鍵.
2022年3月16日 · 褪黑激素使用量十年內成長兩倍！. 藥師：三大族群不建議吃. 日期：2022 年 3 月 16 日 作者： 王芊淩. 近年來「褪黑激素」成為保健食品中的新寵兒，如今《美國醫學期刊》一項研究發現，越來越多成年人服用褪黑激素來幫助入睡，光是使用量十年內成長兩倍 ...
2020年5月8日 · 跟著十二經絡來養生【亥時－三焦經篇】. 日期：2020 年 5 月 8 日 作者： 艾蜜莉. 三焦經主一身之氣，是人體重要的經絡，影響氣、血與內分泌的協調。. 三焦指的是軀體與五臟六腑之間的空腔部位，它猶如分界線，將五臟六腑分為三個區域，分別是上焦 ...
2022年2月18日 · 4 大類營養素改善下肢循環！ 不怕久站靜脈曲張找上門. 日期：2022 年 2 月 18 日 作者： 陳筠臻 營養師. 工作關係沒辦法坐下，長時間站著腿部開始痠、麻、脹、痛，深怕有蚯蚓狀的青筋會一條條浮上！ 除了穿著彈性襪，或是抬腿舒緩腿痠，平時可以怎麼吃保養腿部呢？ 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 踮腳、抬腿增加血液回流 彈性襪預防靜脈曲張. 小腿有「人體的第二心臟」之稱，腿部透過肌肉的收縮擠壓血管，讓血液順流回去。 長期站立不動容易讓血液堆積，造成腿部壓力過大，有時候好像站到沒知覺！ 而靜脈中有著瓣膜，扮演了推進血液回流的角色，當血液蓄積影響瓣膜功能，靜脈壓力便逐漸升高，發生所謂的靜脈曲張。
2020年9月20日 · 在臺灣，剛診斷出肺癌的平均年齡是65歲，但是從55歲開始發生率就有快速升高的趨勢。 臺大醫院新竹生醫園區分院院長余忠仁指出，目前常見的肺癌檢查，包括胸部X光、電腦斷層掃描，以及低劑量電腦斷層掃描。 各有其優缺點，民眾可以依據自己的癌症風險來選擇適當的檢查方式即可。 胸部X光檢查. 在所有的肺癌檢查中，胸部X光是最簡單、最直接的一種檢查。 其可以快速初步判斷是否有明顯肺部異常，例如肺炎、肺結核、肺癌、肺氣腫、肺積水、氣胸等各種肺部病變，這些狀況常常會有典型影像表現，是一種迅速又無痛的檢驗利器，對於臨床病情評估十分重要。 胸部X光檢查有一目了然、做完立刻可以確認，對肺部的問題可以有初步及概括性的臆斷，不用耗時費力等待。 同時，輻射劑量最低、對人體傷害也最低的這些優點。
2022年12月23日 · 飲食習慣不良是腸阻塞常見的原因之一，如何預防腸阻塞發生呢？ 營養師提醒，想要預防腸阻塞就要從日常飲食做起，可以掌握以下幾項重要原則： 多吃高纖蔬果、全穀類，以滿足每日基本的膳食纖維需求，但不宜一次「大量」攝取高纖食物。 養成規律排便的習慣，避免便秘。 吃東西切勿狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥。 避免刺激、辛辣食物，如咖啡、酒精、甜食、胡椒、辣椒等。 減少堅硬、不易消化食物攝取，如糯米、油飯、粽子、麻糬、米糕、湯圓等、柿子、土芭樂、竹筍、芹菜等食物。 若沒有飲水限制，每日應攝取足夠水分，可預防便秘。 每天規律的運動也很重要，有助於腸胃蠕動，降低腸阻塞的發生機率。 此外，有些長輩行動不便，無法正常運動，這時候就可以藉由外部的按摩，促進腸道蠕動，有效解決便祕困擾。 腸阻塞急性期、恢復期要怎麼吃？
2021年6月2日 · 學會看營養標示是最簡單判斷的方法，食品包裝上一定都會有營養標示，只要三個步驟，就可以知道自己吃下多少鈉含量： 確認「每份」的重量. 確認「本包裝含__份」，換算當時吃進去了幾份. 把底下的熱量和營養素（含鈉含量）乘以要吃的份數. 食品的營養標示最容易被忽略的就是「份數」，在選擇時務必看清楚，只要學會就是評估吃進鈉含量最簡單的方法，在購買時也可以先看營養標示，選擇對身體負擔小的。 除了以上四點，也要提醒大家平時多喝水、多吃蔬果，補充鉀離子，才能打造平衡的體質，遠離高血壓等慢性病。 文/吳宜庭 圖/巫俊郡. 延伸閱讀. 吃重鹹多喝水就能排鈉嗎？ 營養師：補高鉀食物更有效. 不小心就鈉過量！ 6 個隱藏的高鈉食物. 台灣去年58萬人「腎臟病」就醫！
