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不想年老时骨头僵化，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸 一伸腿就是最好的方法。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。 要诀6：别喝太多水 各位姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日 ...
高耸垫肩、夸张装饰、奢华军装这些被归结为强势的时尚元素，在2009年秋冬大肆蔓延，结合以纯粹的黑与白，点缀以凛冽的金与银，慑人气势喷薄欲出。一向率真型格的李宇春，骨子里本就透着份不羁与自我，强势与俊美的结合风格，被她演绎得十分到位。
用双手手指由 前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽 ... 伸 屈四肢一分钟 通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢 ...
第7招 U字型式—运动胸部肌肉，托高胸部 动作： 1. 手呈现U型，按摩时避开咪咪点。 2. 左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。 改善： 感觉到乳房被推压提起，此动作可以托高、拉提胸型，帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。
由夏永康与陈国辉执导的《全城热恋》在春节假期间的一路热映，尤其是在情人节当日表现卓着--成为除《阿凡达》以外单日票房逾千万的影片，更有媒体戏称“情人节，鲜花店不敌《全城热恋》”。 近日，几位电影主演由谢霆锋，大S和Angelababy登上了时尚杂志《MILK X》，并由夏永康导演亲自拍摄。
体型较胖者可灸阳经，灸胆经临泣穴（当足第4趾关节的后方，小趾伸 肌腱的外侧凹陷处）通带脉，下肢肥胖者可在经期后至经期前一周每晚各悬灸十分钟，以不要烫为好。 3. 食疗。对肥胖、水肿者针对血压偏低、手脚冰冷等症状可用 ...
魅网点评：衬衫式的连身洋装令人无法抵挡，而此款以削肩的样式来展现成熟女人魅力背后挖洞剪裁更是释放神秘的性感氛围让背影也抢眼，运用经典的格纹图样流行不败可爱的爱心釦更添增甜蜜气息特别的亮片蝴蝶结别针更是巧妙的做妆点营造两种感觉由腰身延伸的包臀的剪裁更是让女人曲线完美 ...
