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新的一年即將到來，在年前大掃除的季節，利用人體動作分析一系列打掃短影片，分享大家如何在打掃的過程中保護自己的身… 文/蔡郁羚物理治療師 整天久坐可能導致臀部肌肉變得緊繃和虛弱。這些臀肌與骨盆相連，隨著時間的推移，這種緊繃和虛…
物理治療師進行徒手治療: 神經鬆動術 <運動訓練治療> 運動訓練能喚醒偷懶的肌肉、強化肌力，使關節穩定、減少神經壓迫。患者在每一次的練習之下，將能逐漸遠離坐骨神經痛的困擾。在這邊我們要特別再次強調，運動訓練治療需要專業物理治療師的設計與指導，千萬別自己看網路影片只看樣子就 ...
人體是由各種網絡組成的，包含神經網絡、血管網絡和筋膜網絡等。神經出問題像電線不通電，血管出問題像水管不暢通，筋膜出問題像繩子沒接好。痠痛點常常不是有問題的地方，而是一連串失衡的表現。
《年前大掃除》六支短影片物理治療師教你正確打掃姿勢 2024-02-04 每週四分享小運動：骨盆底肌 2024-01-26 全人受邀IC 之音 FM97.5 廣播電台「 健康我來顧」 2023-12-21 全人外出演講-台積電TSMC 2023-12-20 分享全人：「骨盆帶重整課程」 2023-12-01
2018年11月1日 · 文/蔡郁羚 物理治療師. Dirrick Rose 綽號『飆風玫瑰』，就是因為他速度驚人，常常把對手拋在後頭。 生涯第一年就展現他驚人的能力，平均16.8分6.3助攻，使他獲得年度最佳新秀和最佳新秀陣容等獎項。 但這個速度狂人，卻在NBA生涯中有1/3是在受傷復健，籃球生涯中，充滿著血和淚的傷病史。 為什麼受傷總是找他？ 十年 受傷33次. 動作分析受傷原因 （下方有影片） 但是 2018/11/01 Rose 站起來了：灰狼128-125戰勝爵士，Rose拿下了生涯新高50分。 Ros說現在的他更懂得保護自己，也一直在反省年輕時莽撞打法，他修改了他的打法: Derrick Rose 賽後發言：『為了贏球我什麼都做了，我用盡了我的全心全意！ 其他人也在看的文章. 為什麼受傷總是找他？
2023年10月18日 · 最新消息 – 全人物理治療所-運動治療│運動傷害復建│十字韌帶受傷│坐骨神經痛│運動處方治療~新竹物理治療所的最新消息，讓您了解我們的服務項目、活動訊息、優惠方案等，並分享物理治療師 的專業知識與經驗，幫助您預防與改善各種肌肉骨骼問題，讓您健康快樂地運動。
容易造成腰痠背痛、肩頸痠痛問題的搖擺背 (sway back)站姿，物理治療-運動治療分享 (含影片) 物理治療個案分享 關於『核心』那黨事. #新竹物理治療 #新竹運動治療 #搖擺背站姿 #新竹徒手治療 #腰酸背痛 #肩頸痠痛 #站姿調整 #核心肌群訓…. By 全人物理治療所 29 5 ...
