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- 糖尿病前期不是病，卻是一大警訊。糖尿病前期，是指血糖高於正常值，但是還沒達到糖尿病確診標準之間這段過渡期。當空腹血糖介於100～125mg/dL，或是糖化血色素介於5.7%～6.4%間，都被界定為糖尿病前期。
- 降血糖，減脂優於增肌。靠著飲食、運動控制血糖不亂飆，該怎麼做效果最好？多年來，游能俊分析收治的患者資料顯示，成功改善血糖狀況者，46%體脂下降，31%肌肉量上升，這顯示了要控制血糖，減脂比增肌更有幫助。
- 減脂控糖，水果、牛奶都可能是地雷。降血糖市面上偏方不少，甚至網傳降血糖食物，面對糖友詢問，「不用費力氣去找，降血糖食物基本上不存在，」游能俊回答得直截了當。
- 掌控份量，控糖也能當美食家。吃什麼、吃多少量，是控糖關鍵。有糖友悲觀認為，確診糖尿病後就與美食絕緣，但游能俊並不這麼想。控制血糖，關鍵在於調節醣類食物攝取量。
2020年8月14日 · 兒女爭產 指揮三軍的羅總長，為什麼搞不定身後事？. 前參謀總長羅本立生前用立遺囑的方式，將座落台北市精華地段的房產由兩個兒子繼承，排除女兒。. 女兒侵入房屋和換門鎖，被兄弟告上法院。. 財產、親情、血緣、權利的糾葛，這道習題可以怎麼 ...
2023年11月3日 · 1x. 國內每3～4人就有1人感染幽門桿菌，雖不是每個人都有症狀，但長期感染可能引起胃痛、潰瘍。 幽門桿菌原因有哪些？ 會傳染嗎？ 一次看懂幽門桿菌檢查、治療方式。 更新日期 ／ 2023-11-03. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 幽門桿菌是什麼？ 胃幽門螺旋桿菌（簡稱幽門桿菌）是存在環境中的細菌，當進入到人體，只會在胃黏膜上存活，食道、大腸、小腸都不太容易看到幽門桿菌，因此對胃部的影響最大。 也因為這種細菌在幽門（胃的最下方、接近十二指腸的交界處）最為常見，因此也稱作幽門桿菌。 幽門桿菌症狀可能有哪些？
2017年9月25日 · 但近年來餘甘子保健功效科學驗證資料愈來愈多，餘甘子重新受到重視。 維生素C豐富，抗發炎、改善糖尿病和肝病. 自古以來，印度用餘甘子來治療出血、腹瀉和下痢，也因為它富含維他命C，在印度阿育吠陀醫學中視為延年益壽的食材，作為食療促進健康，印度政府也曾用它拿來對抗壞血病。 根據苗栗農改場的分析，餘甘子可食用的部位，每100公克中有超過300毫克的維生素C，一天只要吃3-5（每顆約10公克）顆就能夠滿足衛福部「國人膳食營養素參考攝取量（DRA）」的100毫克。 抗氧化、護肝功效. 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2022年7月25日 · 結語. 鼻中膈手術 基本上併發症很少見，但鼻中膈穿孔、塌鼻等還是會發生在經驗較不足的醫師上。 若是病患有尾端鼻中膈彎曲、鼻閥過窄的狀況，建議尋求具鼻整形經驗的耳鼻喉科醫師，以達到全方面的鼻道矯正和重建。 （本文作者為羅東博愛醫院耳鼻喉科主治醫師張家豪） ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
2021年7月13日 · 房顫手術新技術，大幅降低X光輻射量傷害. 屬於老年疾病的心房顫動，最大的危機是容易血栓導致中風及心臟衰竭，也因為平日不太有症狀，易疏於防範，更需謹慎面對！. 隨著高齡化社會來臨，心房顫動的盛行率也較過去來得高，一項本土研究發現，20 ...
2018年7月27日 · 從領重大傷病卡，到蛻變國衛院蔡依林. 與管理師羅勻佐相約在研究室見面，門上的吊槓特別吸睛。. 迎面而來的她穿著無袖黑色背心，露出臂膀線條精實。. 比著門上的吊槓，「我只要工作到頭腦不清醒的時候，就會起身去拉一下。. 」熟練地將彈力帶綁 ...
