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2020年9月22日 · 一般民俗中嚴禁「送傘」以避免「送散」，但對客家文化來說，「傘」卻有極深的寓意。. 結婚新娘下轎須以紙傘遮蔽驅邪，傘打開後呈現的圓形樣態則代表「圓滿」，「油紙」客語諧音「有子」，祝福早生貴子。. 高雄美濃老字號紙傘店「 廣進勝 」，繼承了上 ...
2020年6月15日 · 諮商心理師吳姵瑩教你三個方法，可以直接緩解在相處上的「悶氣」。 （責任編輯：張嘉芬） 文/諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu. 那天朋友告訴我，起床時看見男友只泡了一杯咖啡在桌上， 她為這件事悶了一整天，對男友愛理不理。 後來男友受不了了，就問他究竟在生氣什麼，她想了一下， 緩緩地說出：「早上你只泡了咖啡給自己，為什麼都沒有想到我？ 原來，她鑽牛角尖的，是她一直覺得不被重視、不被在乎。 男友聽了之後鬆了一口氣，便說：「我泡咖啡的時候你還在睡覺啊，我並不知道你什麼時候起床，下次你告訴我，我泡給你喝，好嗎？ 接著我問她：「說出來之後，還悶著氣嗎？ 她說：「就不會了。
2021年8月18日 · 為什麼有時候做著自己喜歡的事、達成了追求已久的目標，卻無法打從心底地感到開心？. 諮商心理師 吳姵瑩分享，那是因為我們不夠喜歡當下的那個自己。. 而當我們真正地接納了自己、剔除了心中那些來自四面八方的「自我否定」，就能在讓自己真正投入在 ...
2020年9月8日 · 不過這項文化活動是如何進行，演出型態又有什麼特別的？. 一起來看作者的解釋。. （選書編輯：徐子捷）. 文／吳碧惠. 「牽亡歌陣」不是單純的陣頭！. 分解 6 步驟讓你一次看懂. 傳統觀念中認為人有三魂七魄，在死亡、或屍體腐爛時，七魄也隨之飛散，剩下 ...
2017年1月4日 · 下面的 11 個負面想法你和我可能都不陌生，但是正面思考才是真正該學習的。. （責任編輯：吳玲瑄）. 好多人都是這樣，在面對日常生活發生的許多事情的時候，我們的內心都會產生「天使」與「惡魔」！. 這是必然的，有時候是依據當天的心情而不同 ...
2019年11月25日 · 神經學家 John Cacioppo 是研究孤獨的專家，他提出了減輕孤獨寂寞感的3 個步驟：1. 辨識（recognize）2. 理解（understand），3. 回應（respond）。 辨識出那些孤獨的訊號，不要拒絕／否認這樣的感受，再來是理解這樣的感受對你的大腦、身體、行為造成了怎樣的影響，最後是回應這個感受，例如你必須理解朋友重質不重量，就算你的知己只有一位，都已經足夠讓你不會覺得孤單。 約翰藍儂也曾說：「我們生來就是完整的個體 ，而在生命中，沒有人背負完整他人的責任， 我們在人生的路途上獨自成長 。 如果剛好擁有另一個人的陪伴，只是添增一份喜悅。 只有你，能給自己足夠的安全感。
2020年9月10日 · 【你現在過得快樂嗎？】吳姵瑩心理師：快樂可以是一種人生選擇，用這 3 個步驟擁抱快樂 【煞不住的煩惱？】心理治療師：釐清 3 個問題，區別你是「想太多」還是在「解決問題」 【總給自己太大壓力想做到完美？
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