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2020年7月7日 · 產婦「肺栓塞」送醫半小時心臟停止！. 醫師：產婦易形成血栓應產後儘早下床. 日期：2020 年 7 月 7 日 作者： Heho編輯部. 一名李性媽媽本身較於豐腴，在懷孕過程中因為想給寶寶良好營養，比較沒有克制飲食，結果生產前體重增加到115公斤，不料在剖腹產後兩 ...
2021年4月4日 · 中華民國語言治療師公會全國聯合會理事長蘇心怡指出， 65歲以上老人常出現的吞嚥問題為進食速度慢、食物停留在口咽時間延長等，導致容易發生食物嗆咳或食物卡在咽部造成阻塞。 可以三大動作以主軸運動，分別為「頭頸部放鬆」 (動動筋骨好放鬆)，減少過度用力，幫助吞嚥；「吞嚥肌肉運動」 (吞嚥保健唇舌喉)，可活化咀嚼及吞嚥肌肉並減緩退化；「聲音機能運動」 (嗓音保健Do Re Mi)，為使用國外著名之嗓音功能運動 (vocal function exercise)訓練法，增加聲帶彈性與閉合，同時也幫助吞嚥時呼吸道的保護及維持發聲與聲音的品質。 尤其對於易發生吞嚥障礙高風險族群 (如失智症、帕金森氏症等)，即早練習，也可預防或延緩被放置胃管的機會。 喝水常嗆到？ 專家建議改用碗喝水.
2019年10月17日 · 台北馬偕醫院營養師趙強最近在臉書上發文，重新解釋了「芭樂葉茶到底能不能降血糖」的問題，他引用了臺北市立萬芳醫院新陳代謝科主治醫師劉漢文的講義，解釋道，過去的研究是針對「芭樂葉萃取物」做的實驗。 在細胞實驗和動物實驗中，芭樂葉萃取物是有降血糖效果的。 但是，在人體的實驗結果，並沒有發現芭樂葉萃取物影響血糖的證據。 所以，趙強表示，如果你是因為一般的茶有咖啡因，因此想要喝芭樂葉茶的話，基本上沒有問題。 但是，如果你認為喝了芭樂葉茶就能夠控制血糖，那恐怕不會有什麼顯著的效果。 芭樂葉萃取物讓兔子血糖下降43％ 但在人體卻沒效果. 為什麼坊間都說喝芭樂葉茶可以降血糖呢？
2023年9月2日 · 台灣各大學推行健康心理假. 楊聰財表示，美國很早就推行心理假，歐美對心理精神健康很重視，以精神醫學來講，精神障礙都是跟腦神經失調有關，「不管是心理生理或環境因素，身體會生病，大腦也會生病，你可能因為心裡生病也可以請假。 在 2021 年中山大學成為首間設立「心理假」的大學後，實踐大學、師範大學、政治大學、成功大學、嘉義大學、臺北大學、逢甲大學、中國文化大學、台灣大學等近 20 間大學，都陸續通過心理假，代表校園對心理需求愈來愈重視，未來也希望可以開放國高中比照辦理。 圖、文／謝承恩. 1.諮詢專家: 精神科醫師楊聰財. 延伸閱讀： 大學生學業壓力惡化心理健康！ 專家：女學生及大二學生影響更嚴重. 為何年輕人對心理諮商變踴躍？ 心理師從臨床解析三大原因：正值人生探索黃金期.
2020年4月30日 · 蘇政瑜解釋，像是運動員平時在吃的能量果膠，小小一包卻能提供巨大的能量，這之中也包含了咖啡因的成分，因此咖啡因可以促使身體將儲存起來的脂肪轉變成能量，進而達到提神、減重的目的。 「所以，建議如果想要喝黑咖啡 減肥 ，最好在運動前30分鐘先喝黑咖啡，然後再進行能夠燃燒脂肪的運動，效果會最好，」蘇政瑜表示。 另外，如果有人不喜歡喝咖啡，蘇政瑜建議，可以改喝綠茶，綠茶中有兒茶素，同樣可以幫助減肥。 參考資料： Exercise Mimetics: Impact on Health and Performance. Exercise Before Eating Boosted Fat Burning. 文/林以璿 圖/何宜庭. 延伸閱讀： 8種最有效的減肥運動 跑步竟只排到第3名.
2022年4月22日 · 簡單來說，輔酶 Q10 可以協助體內「能量」的產生，長期以來的臨床研究皆已證明 Q10 的效果及安全性，它是一種強效的抗氧化劑，與 維生素 A、維生素 C、維生素 E 功能很像，對心血管的保養具有一定程度的好處，可以減少體內過多自由基造成的傷害，維持細胞的穩定和完整度，特別是能量需求高的細胞，像是心、肝和腎臟等最活躍的器官，其中，Q10 在心臟的含量最多，人體雖然可以自行合成，但 20 歲之後製造量就會開始下滑，當 Q10 含量低下時，容易導致身體新陳代謝降低、活動力減弱、易感到疲倦。
2019年10月10日 · 現在除了抹茶冰琪羚外，與壽々喜園合作的靜岡本地茶葉專賣店－丸七製茶「ななや」，還推出超濃厚的抹茶巧克力！ 讓你享受完抹茶冰淇淋後，還能帶著巧克力回家！
