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2017年7月21日 · 彭于晏曾為拍戲，體脂僅3%》體大副教授：一味降體脂率，不一定能練出人魚線、馬甲線. 查理漢納為了拍《亞瑟：王者之劍》一片，花了他半年時間勤練健身，最後成功增重了9公斤肌肉，也實現了他對導演「體脂率不高於6％」的承諾。. 在戲裡多數武打 ...
2020年9月7日 · 最近爆紅的高顏值鮮肉中醫師曾柏翰一張側面照在臉書社團被瘋傳，網友認為他神似男星彭于晏mix周湯豪，圈粉眾多女性！ 許多粉絲更肉搜出他的私人IG窺探他的生活照，連帶著口罩的防疫工作照也抵擋不掉他帥氣的顏值
2018年1月11日 · 最近爆紅的高顏值鮮肉中醫師曾柏翰一張側面照在臉書社團被瘋傳，網友認為他神似男星彭于晏mix周湯豪，圈
2017年10月30日 · 「去兩次就知道了！ 第一，看他是不是真心針對你的需要好好說明，譬如你講『我這個是不是要補蛀牙？ 』他就說要拔牙，不先聽你講完、針對你的問題探討，而馬上牽到他想做的方面去，就肯定不是好醫師！ 第二則是多問幾家，「不要被一家框住了！ 如果遇到兩個醫師都說你這顆牙不用拔，那第一家要你拔的就是有問題的。
2024年2月1日 · 一文看懂血脂預防標準及控制血脂5關鍵. 血脂控制不佳會加劇心肌梗塞、中風、腎臟病、高血壓、糖尿病及脂肪肝等疾病風險。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2024-02-01. 39歲的陳先生3年前健康檢查時，發現壞膽固醇數值呈赤字，認為平時有良好運動習慣及 ...
2023年12月21日 · 一文看懂硒功效、副作用、每日攝取量及硒食物一覽表。 硒的8大功效. 硒具有多種功效，可以說是超級元素，體內的硒大多從食物攝取，貯存在骨骼、肌肉中。 以下整理硒的功效： 維持 甲狀腺 機能：根據美國紐約西奈山醫學院預防醫學系臨床助理教授蘇珊．布魯醫師於《免疫系統全方位復原計畫》提及，硒是製造甲狀腺荷爾蒙和穀胱甘肽過氧化酶（glutathione peroxidase）的必需元素，穀胱甘肽過氧化酶具有抗氧化作用，可防止甲狀腺濾泡損傷。 如果沒有硒，甲狀腺無法製造荷爾蒙，細胞就會被自由基破壞。 一般認為，自體免疫形成的過程之一是甲狀腺細胞受損且看似異常，當免疫系統發現後對其發動攻擊便會造成更多傷害和發炎。
2024年3月18日 · 這次好食課營養師整理了7個常見的QA迷思，和大家解密反式脂肪。 迷思一 反式脂肪是飽和脂肪？ 反式脂肪基礎結構為不飽和脂肪酸，與飽和脂肪酸的結構大不相同，屬於兩種不同的脂肪酸。 迷思二 反式脂肪都對人體有害？ 反式脂肪可以區分為「共軛性」與「非共軛性」兩種，其中對人體有害的是屬於「非共軛性」。 有些特定的「共軛性反式脂肪」，對人體還有益處，如：紅花籽油的共軛亞麻油酸即屬於反式脂肪的一種。 迷思三 吃到反式脂肪就會得到心血管疾病？ 在談論健康風險時，都需要提到攝取劑量，目前我們已經不會大量得到反式脂肪，僅有加工、烹調時產生的些微反式脂肪，這個攝取量遠遠低於世界衛生組織建議的攝取限量。 所以，台灣民眾不會有吃到大量反式脂肪而提高心血管疾病的風險問題！ 迷思四 乳瑪琳含有反式脂肪？
