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如蔬菜類、水果類、牛奶類、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶、胡瓜、蒟蒻、芹菜、萵苣、紅豆、芋頭、馬鈴薯、胡椒、薑、香菇、柳橙等,皆為鹼性食物。 中性食物: 凡食物單純為碳、氫、氧所組成,在體內代謝後,只產生二氧化碳及水,稱為中性食物。
中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下:1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。. 【食物養生】,是應用食物的營養來防止疾病,促進健康長壽,以食物配合藥物,促使身體 ...
A:. 1. 初經在何時來比較正常,可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲,由於氣候、遺傳、營養的影響,初經的年齡會有所不同,最早可能為10歲,最晚為18歲。. 初來時月經為暗紅色月經期不規則,經量也不多,因身體的內分泌系統尚未完全成熟,需 ...
薰臍療法. 薰臍療法,經由藥物溫灸肚臍,具有溫補下元、調理沖任、調和陰陽之效,臨床上常用於虛寒性體質、過敏性體質調理。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法,是將藥物製成膏狀,填充於肚臍上,上面放置艾條,利用艾火燃燒的 ...
多食酸性食物容易導致代謝症候群,及三高體質如高血壓、高血脂、高血糖。多食鹼性食物,才能保持身体健康。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
作 法:. (1)白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨;乾百合用溫水泡軟。. (2)白木耳入鍋中,加1500 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,加入蓮子、百合、紅棗,小火煮20分鐘後,再加入冰糖煮3分鐘即可食用. (3)熱食或冷藏皆可食用。. 服用天數:每日1劑,7日為1療程 ...
元氣美食簡單做 - ''元氣美食簡單做'' (2008-07-24, 人間) 美食排毒料理 蔬菜拌麵 材料 五榖麵條 200克 紅蘿蔔 適量 小黃瓜 適量 生菜絲 適量 海苔絲 適量 芝麻醬 2大匙 醬油 1小匙 做法 1.麵燙熟後冰鎮 2.將黃瓜、生菜、紅蘿蔔切絲