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  3. www.commonhealth.com.tw › article › 81793莫文蔚、陳妍希都在做的「倒立」，能抗老回春嗎？ - 康健雜誌

    2020年6月8日 · 藝人陳妍希剛過37歲生日，在社群網站秀出瑜珈倒立姿勢的照片，50歲的香港藝人莫文蔚也曾自曝保養美腿的祕訣是每天倒立。 倒立的好處有哪些？ 每個人都能嘗試嗎？

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 80297生、熟薏仁功效大不同？排濕、美肌的薏米水怎麼做？ - 康健雜誌

    2019年10月13日 · 譬如影星陳紅、范冰冰愛喝薏米水保養皮膚；鄭秀文、陳妍希、高圓圓、小S則靠紅豆薏仁水消水腫、去除臉上痘痘。 生、熟薏米水，人人都可喝嗎? 薏米是指薏苡仁，被歸類在五穀雜糧。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 89841別再轟炸粒線體！做對3件事，9成慢性病可根治 - 康健雜誌

    2024年4月26日 · 不要以為粒線體高深難懂、遙不可及，粒線體其實很「親民」，簡單透過飲食、運動、睡眠，就能修復粒線體。. 陳俊旭博士領有美國正統自然醫學醫師執照，在新書《更新粒線體，根治慢性病》中提到，包括新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神 ...

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 79511癌前病變是癌嗎？做抹片還不夠？ - 康健雜誌

    2019年5月20日 · 癌前病變是癌嗎？. 做抹片還不夠？. 有「小郭雪芙」稱號的29歲女星曾智希最近坦言自己罹患「子宮頸癌前病變第三期」，當初先是做抹片發現異常，接受HPV人類乳突病毒篩檢後，發現是「最可怕的第16型」，進一步切片才確診是癌前病變第三期，趕緊手術處理 ...

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 79410嫁給臉書創辦人很幸運？祖克柏華裔妻親友：娶到她是你好運 - 康健雜誌

    2019年5月2日 · 臉書創辦人祖克柏（Mark Zuckerberg）和華裔妻子普莉西拉．陳（Priscilla Chan）擁有兩個女兒幸福美滿，兩人在2012年5月19日結婚隔天，正好就是臉書股票上市日。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 87839蔓越莓功效有9好處，蔓越莓益生菌怎麼選？4禁忌注意 - 康健雜誌

    2023年3月14日 · 4禁忌注意. 蔓越莓功效多，能預防泌尿道感染，是女性私密處保養聖品，且蔓越莓營養成分富含維生素，對男性也有好處，市面上蔓越莓益生菌該怎麼挑？ 食用前4大禁忌要注意。 2023-03-14. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 蔓越莓營養成分？ 蔓越莓（英文 cranberry）又稱小紅莓、蔓越橘等，因為味道酸澀，很少直接生吃，而會加糖與其它果汁混合食用。 新鮮蔓越莓約9成是水分，其餘主要是碳水化合和纖維（但是蔓越莓汁幾乎不含纖維）。

  9. www.commonhealth.com.tw › article › 84872中年發福和新陳代謝下降無關！專家揭2大中年發福主因 - 康健雜誌

    2021年8月18日 · 基礎代謝率和年齡關係不大 20～60歲接近持平. 美國杜克大學演化人類學及全球健康助理教授龐澤（Herman Pontzer）所做的研究發現，人在中年（40、50歲）時並不會如普遍認知中，基礎代謝率下降的問題，連青春期、更年期與代謝率也沒有顯著的關聯。. 該 ...

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