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2019年6月21日 · 香港飲食文化中，西多士是不可或缺的地道美食，在香港人眼裡西多士不論早、午、晚或下午茶都想吃，亦是蕉姐心目中會無時無刻掛念的食物。 傳統西多士做法是用麵包加入蛋汁，再用食油煎至金黃色而成。 在吃前會在西多士表面，依照個人口味加上糖漿、牛油、 煉奶，甚至可配搭水果享用。 西多士已給各大餐廳研發出多種口味，還用不同烹調方法使西多士更加獨特新穎。 藉此蕉姐為帶大家解剖香港共五間西多士，從味道、外觀及創意程度來個大比拼！ (純粹個人感受及分享, 口味因人而異) 延伸閱讀 【蕉姐食評專欄】銅鑼灣兩草「脆邊煎流心蛋肉餅飯」太銷魂！ 咖央多士來店必吃！ 民華餐廳. 一般西多士做法是用油炸至金黃，表面加上一塊牛油，以煉奶代替糖漿，味道較為香甜，外脆不會油，別有一番風味。 民華餐廳INFO.
- 出道经历。我们池昌旭是家中的独生子，但父亲不幸地在他小学时期就因为癌症逝世，留下他和母亲相依为命。为了不让母亲担心，池昌旭一直都是校内的学业、运动学霸，不仅有着超强运动细胞，学业成绩据说从未掉出过前五名，其中高中的化学成绩更是全校第一呢！
- 电影道路&角色消化度高。我们池昌旭是以独立电影出道的哦！他的出道作品为2008年电影《슬리핑 뷰티 睡美人》，之后也开始接演电视剧，其中在日日剧《笑吧！
- 音乐剧&音乐作品。我们池昌旭也有一把好歌喉哦！认为「能站上舞台是演员受到的最高尊重」的池昌旭不仅很喜欢看舞台剧，更是一名音乐剧的常客！能歌善舞的他多次在舞台上绽放光姿，更大展歌喉，以舞台剧的现场演出积累演技，每每演出都受尽喜爱呢！
- 备受称赞的动作演技。我们池昌旭还有一个备受称赞的点，那就是他利落又帅气的动作演技！据说我们池昌旭小学时候便获得了跆拳道、合气道的黑段段位，并在作品如《THE K2》不用替身亲自上阵、《恶中之恶》展现硬汉帅气动作，那矫捷的身手完全就让粉丝们惊呼：太MAN了！
- 《玫瑰少年》獻給所有曾經認為自己沒有機會、沒有選擇的你，一定要相信自己、支持你自己。假如呸姊輕言放棄的話，就不會有現在的成就，我們也一樣，只要努力不懈，都會有回報的。
- 我可不可以不要成為別人，不要有一個既定形象的美，不用跟著社會的標準的美去定義你自己。這個社會總是用既定的角度去看待每個人，但每個個體都有自己的色彩，拋開刻版印象，自己的人生自己去決定怎麼做吧！
- 謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力。謝謝一路以來對我還是很支持的人，因為你們對我的期待，我要讓自己一直維持最好的狀態。
- 「你要對你的快樂負責」，不能等待一個白馬王子來救你，快樂是你自己的，不是你要等待一個人或是你去追求那個人。沒有誰可以要求任何人永遠都陪在自己身邊，有聚就會有散，換個方式想，我們都會更好的，而不是委屈求全。
2020年8月7日 · 163,663 likes. Add a comment... 1. 學生時期. 1985年出生的李光洙，今年35歲。 爸爸李宗浩曾經在綜藝《Running Man》短暫出演，為韓國知名連鎖家具Dauning的社長，有超過20家工廠，年銷售額接近1000億韓元，可見其家境不差。 國中三年級時，清秀外貌加上高個身形，異性緣極佳，之後高中二年級接觸模特圈，累積時裝走秀的經驗，並於高三開始進入兒童劇團工作，從此立志成為一名演員。 (圖片來源：SBS) 大學進入東亞放送大學放送演藝科系就讀，期間兒童劇團反響不佳遭遇破產，加上當時不少人認為光洙「身高太高，作為演員會很難成功」，陷入失意不順的期間，於2005年選擇休學服兵役，整理思緒。 (圖片來源：SBS) 2. 出道經歷.
- 出道契機
- 演員生涯
- 《Running Man》爆紅
- 戀情
- 「懵智」趣事
- 凍齡秘訣
1981年出生的宋智孝(本名：千秀妍)，今年39歲，家中成員有一個弟弟、妹妹。學生時期曾是跳遠運動員，據同學歌手英智爆料：「智孝於國三時期轉學，因為有著洋娃娃般的美貌，吸引全校學生到教室圍觀，甚至有人直接抓肩問『你真的那麼漂亮嗎』？」也因為擁有過人美貌，高中時期也收過不少試鏡邀請，卻因為父母反對而予以拒絕。 (圖片來源：SBS) 大學考取國際大學稅務會計學系，並在咖啡廳打工期間被星探挖掘，加上看了電影《約定》萌生想當演員的想法。2000年以「保寧製藥」廣告首次接觸演藝圈，接著於隔年憑著雜誌《KIKI》封面模特兒正式出道，並以藝名「宋智孝」開啟活動。 (圖片來源：KBS)
2003年拍攝首部電影《女高怪談3：狐狸階梯》，2006年則是出演火紅電視劇《宮》，在劇中飾演美貌智慧兼具的心機女閔孝琳，成功以皇太子初戀情人鮮明形象打開知名度，並於同年參與古裝劇《朱蒙》，飾演皇上第一任妻子禮氏夫人，該劇也創造平均40%超高收視率，大獲成功。2007年除了與任昌丁合作電影《色即是空2》外，也加入節目《人氣歌謠》，與希澈搭檔主持，展開全方位挑戰。 (圖片來源：《女高怪談3：狐狸階梯》) (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2008年挑戰19禁電影《霜花店：朕的男人》，與趙寅成上演激情肉慾床戲，除了大露兩點外，各種赤裸體位讓觀眾看得臉紅心跳，上映一個月即突破370萬觀影人次。2010年除了主持綜藝《深夜TV演藝》，也加入《Running Man》成為固定成員，以呆萌的搞...
2010年參加綜藝《Running Man》後，宋智孝以「懵智」反轉形象製造不少笑料，面對遊戲總是奮戰到最後，被稱為「最強ACE智孝」。節目初期，身為節目中唯一的女生，與Gary配對成有名的「週一情侶」，兩人化學反應為節目製造不少粉紅氛圍，加上，智孝在節目中直率個性，與光洙經常鬥嘴、打架上演「真實姊弟」情節，相愛相殺的場面也引起了不少粉絲。值得一提的是，在七週年特輯中，光洙對智孝吐露真心說道：「經常在節目中上對姊姊做一些相較『粗魯』的舉動感到很抱歉，但姊姊對我來說是像家人般的存在，總是謝謝你也很愛你」，智孝則是感動回應：「沒事的」，展現溫暖大姊姊的一面。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 2016年12月14日SBS聲明稱：「成員宋智孝、金鐘國因忙於演藝事業而退出，將會邀請姜鎬童加...
2012年7月韓媒爆出宋智孝與所屬社C-JeS娛樂代表白昌洙熱戀三個月的消息，當時白昌洙擁有旗下藝人JYJ等當紅藝人，身價粗估高達10億韓元。交往過程中，白昌洙負責包辦智孝的通告工作，有被傳出已經帶男友去見父母、論及婚嫁的階段，一度讓外界猜測「好日子」不遠了。可惜的是，2015年7月宋智孝宣布將中止與C-JeS娛樂的專屬合約，同時也公開與白昌洙的戀情早在2013年就破滅。 (圖片來源：Channel A)
智孝曾在節目《美好早晨》分享當初取藝名的過程，他說：「入行初期因為《藍色生死戀》爆紅，因此就擷取主演宋承憲、宋慧喬共同姓氏『宋』為名，並在網路上找了好發音的Ji Hyo，因而得名」。值得一提的是，智孝早期本名為「千成林」，後在《Running Man》機場特輯中意外揭開再次改名為「千秀妍」的事實。 智孝還有一項特長為「睡覺」，在節目中也留下不少「發懵」片段。他曾經自爆：「我真的很會睡，甚至有過連續睡48小時的紀錄，此舉把弟弟嚇了一跳」、「曾有過不吃飯連續睡三天的紀錄，誇張到媽媽都來確認我的鼻息，看我是否還活著」，各種平凡卻讓人無奈的爆笑日常，果然很符合我們「懵智」女神的形象啊～
年近40歲的智孝依然保持凍齡美貌，就算「素顏示人」依然看不見瑕疵！經常參加節目外景的智孝透露，最注重的是「防曬」，除了抵擋強烈紫外線外，也能維持白皙肌膚。此外，日前參與電影《詭妹》發佈會時更是坦言：「年紀到了代謝變慢，除了堅持晚上六點後不進食外，更要搭配10公里慢跑維持身材，增加體內循環」！除了上述保養秘訣要做筆記外，智孝認為落實「吃得好睡得好，沒壓力的生活，才是最棒的」，千萬不能為了身材，而賠了健康啊！ 看完實力演員宋智孝的介紹，有沒有陷入他的魅力之中呢？除了要消化強力的拍攝日程，同時在綜藝節目付出百分百努力，為事業如此打拼的智孝，也深受許多觀眾愛戴！希望日後我們「懵智」女神能持續帶給我們更多歡笑與能量，同時正在熱播中的《我們，愛過嗎》也千萬要支持啊！ 【延伸閱讀】【蕉姐專欄】傳統檳城「蝦...
2022年11月14日 · 19部「治愈系」韩剧推荐，朴恩斌除了《非常律师禹英禑》必看，《无人岛的DIVA》也让人集集都流泪！. By yanti. 2022.11.14. 近几年来，韩剧除了走出了狗血新道路之外，也有不少温馨、舒心，看了会温暖内心的疗愈电视剧跑了出线，就像2022年的《我的出走 ...
2020年4月21日 · 原來台灣人係用呢啲「識朋友」！. 編輯實測15個交友APP，超實用真心不騙～. 撰文編輯 #MM老師. 現今透過網路交友已經成為趨勢，當現實生活中的交友圈，沒有機會拓展交友圈時，人們會把方向轉向網路交友，而網路上的人形形色色，不同行業不同性格的都可以 ...
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