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2019年3月29日 · 孕媽咪1天1杯不過量. 不過，宋明樺營養師也強調，雖然滋味甜美的蜂蜜，具有容易被人體吸收及含有豐富維生素B、多種人體必須氨基酸與微量元素成分，並被中醫視為可潤腸通便好食材的特性；且每100公克蜂蜜（冬蜜）提供308大卡的熱量，比起每100公克就含有385大卡熱量的方糖還要低。 可值得注意的是，即使蜂蜜營養價值豐富，宋明樺營養師還是建議懷孕婦女若沒有便祕、孕吐、胃口不佳，導致食慾不振、營養攝取不足的問題，其實沒有特別補充蜂蜜的必要。 若真的非喝不可，每天飲用的蜂蜜水量也應控制在1杯250c.c.至300c.c左右，且蜂蜜使用量勿超過25公克較為恰當，才不會因此導致血糖快速上升，增加孕期罹患妊娠糖尿病的風險。 更多健康資訊，請上 《華人健康網》 延伸閱讀： 育兒知識：嬰兒為何不能吃蜂蜜？ 懷孕.
2019年6月5日 · 哈潑時尚Harper's Bazaar TW 發表於 2019-06-05. 看留言討論. 作者\哈潑時尚 EACHEN LEE 與 COSMO TW BY EVA LEE. 迪士尼真人電影《阿拉丁》（Aladdin）票房跟口碑狂漲，尤其是片中女權抬頭，「茉莉公主」不僅比動畫有了更多戲份，她渴望掙脫束縛、打破偏見、用自己的力量堅定 ...
2017年9月21日 · 0-1歲的嬰兒每天所需的熱量約為110~120卡/公斤。 雖然一歲前要依奶為主，副食品為輔，但是要漸漸的將副食品量拉上來，才可以在一歲後，順利的銜接至副食品為主，奶為輔的階段。每次用餐氣氛要愉悅，不超過30分鐘。 一到三歲：
2020年8月10日 · 1. 愛麗兒／《小美人魚》 圖片來源：《小美人魚》劇照. 愛麗兒有一頭火紅的長髮，就像她勇於追求真愛、活潑、熱情的特質一樣。 為了親近愛人，不惜拿聲音和邪惡女巫交換一雙腿的誓約，便能看出她是一個非常勇敢、願意接受挑戰的倔強女孩，或許也有點任性。 2. 貝兒／《美女與野獸》 圖片來源：《美女與野獸》劇照. 貝兒是一位喜歡閱讀、增進知識的女孩！ 兼具溫柔的個性和獨立的智慧，她還有一顆洞悉人內心情感的能力，就像她能夠擺脫對野獸可怕外表的恐懼，進而愛上他的內涵一樣。 如果在現代，相信貝兒絕對是一位知性、有涵養的女孩。 推薦閱讀： 【親子共學】告別公主病：不是只有孩子可以說「不要」 3. 茉莉／《阿拉丁》 圖片來源：《阿拉丁》劇照.
2019年11月2日 · 第1款 LOOK. 這款是屬於基本款，沒什麼難度!!我是利用編髮器拉出來的效果，但如果沒有編髮器，其實徒手也是可以完成的。 就是後腦綁個公主頭後，編髮器從中間穿過，頭髮往上套進圈圈裡，然後編髮棒再往下拉出來即完成。 簡單有型，是利用編髮器拉出來的浪漫款式。 第2款 LOOK. 接下來這一款，我是抓了耳上的兩側頭髮， 往後中間處集中，然後利用 四股辮 編出來的髮型。 近拍四股辮編出來的效果。 四股辮不會編嗎? 放心~我們之前也曾經錄製了四股辮的編髮教學喔!! 第3款 LOOK. 接下來這款則利用了 反三股辮 的編法而綁出來的髮型。 就是頭頂的頭髮平均分成兩部分。 各由左右兩側順著耳朵處編下來~最後再將兩束頭髮纏在一起即完成。 此款髮型，不管是正面看、側面看或後面看，都很耐看~
2020年9月26日 · 這篇就來跟各位分享，在炎炎夏日，如何快速、簡單、方便做出清涼爽口、健康無負擔、大人小孩都愛的酪梨沙拉！ （真的很簡單，連我這個平常很少下廚的都會做了，你一定也會！ 一、材料. 1.酪梨1顆（如果有事先冷藏過，沙拉做起來冰冰涼涼，夏天吃剛好！ 2.水煮蛋2顆. 3.紅洋蔥，小的1顆（不敢吃洋蔥的可以省略，但洋蔥也是健康食材喔） 4.玉女小蕃茄15顆. 5.香菜2小把（不吃香菜可以省略，但香菜有助幫助體內排毒，加一點點是增加香氣用） 6.檸檬1/2顆. 7.鹽1/2小匙. 8.冷壓初榨橄欖油1大匙. 9.其他你想加的健康食材，如無糖堅果… 二、作法 （超快超簡單，做完你一定有成就感！ 吃起來超美味又飽足感！ 1.切切切切切，將酪梨、水煮蛋、紅洋蔥切小丁。 小番茄對切。
2024年4月19日 · 13 歲正值青春期，無論是生理還是心理都已進入成熟階段，也是最考驗父母的叛逆期階段，這階段孩子自尊心強且非常重視同儕間的關係及感受，同時也容易受到同儕間的影響，而心思較敏感孩子遇到不如意的事情也較容易產生想法及行為上扭曲，所以這階段是需要父母多點理解和陪伴。 13 歲引導小撇步： 給予孩子更多自我空間且不窺探隱私，這點非常重要。 用聊天的方式關心孩子身邊交友狀況但不隨意批評也不過於干涉。 當意見不合時先各退一步，坐下理性溝通，避免正面衝突的發生。 當衝突發生時不打罵、避免情緒字眼，容易傷害孩子自尊造成反效果。 不拿孩子和別人比較，容易造成孩子心理上的自卑，產生叛逆的行為。 尊重及支持孩子的選擇很重要，可以適時給予正向的建議和提供支援。
