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2023年9月1日 · 他建議民眾 「每日都要好好看一下自己的 大便 」 ，透過觀察大便的7種類型，可以判斷消化道是否健康，並傳授改善不好大便形態的方法。 什麼是大便類型？ 醫學把大便類型依照「 布里斯托大便分類法 （Bristol Stool Scale）」分類，將人類的大便類型分為7種，這個分類法，是由英國布里斯托大學的希頓（Heaton）和路易斯（Lewis）於1997年提出。...
2021年9月25日 · 醫指2關鍵：並非越多越好。. 平時重視體態、 減肥 者，相信對「瘦體素」這荷爾蒙並不陌生，不少研究認為其對控制體重相當有利，許多人會竭盡所能地試圖增加，不過此荷爾蒙雖名為瘦體素，但卻並非越多越好。. 全人健康診所副院長王德生醫師指出 ...
2018年1月7日 · 2018-01-07 13:56:26 聯合報 ／ 記者曾健祐╱即時報導. 中藥可舒緩病人接受放射化學治療的後遺症，並提升免疫力幫助做完後續療程。. 記者曾健祐／攝影. 國人罹癌率逐年提升，一般接受西醫放射、化學消滅癌細胞，中醫在輔助治療扮演提升免疫、舒緩 ...
2023年12月5日 · 若想你在生命臨死前，仍然可以過著無悔的生活，建議做好以下的4件事： 1.活出真我： 即使這與社會或文化規範相左，你也要「勇敢追求你的熱情和興趣」。 2.優先處理人際關係： 多花時間與摯愛的人共度，並公開表達你對她的感情！ 3.平衡工作與生活： 建立健康的「工作與生活平衡」，以實現個人成長和快樂。 4.無畏追求夢想： 你必須理解「失敗是成功旅程的一部分」，為實現目標而冒險。...
2024年5月31日 · 近年來越來越流行的養生飲品「綠拿鐵」對健康有不少好處，甚至最近還和優酪乳衍生出「炸馬桶特調」，引起不少討論。. 不過確切來說綠拿鐵到底是什麼？. 我們喝進了什麼？. 對健康養生又有哪些好處？. 嫚嫚 營養師 一一說明。. 上班族必備飲料「綠拿鐵 ...
2020年8月13日 · 1. 看病診斷，要找信賴的家醫科或專科醫師，聽取2位的意見也可行. 2. 攝取優質蛋白質、脂肪，例如Extra Virgin橄欖油，吃雞肉白肉代替牛肉紅肉，攝取糙米、胚芽米混合米飯與氽燙蔬菜.
2024年7月6日 · 維他命D的小檔案. 維他命D（Vitamin D）是一種脂溶性維他命，結構與類固醇很類似，在人體內主要為D2及D3兩種類型，含量很少但卻是維持身體健康的重要營養素喔！ 比較特別的是，維他命D除了靠食物獲取之外，也是少數人體可以自行合成的維生素！ 獲取維他命D的途徑主要有兩種： 1.陽光照射皮膚....
&ck=B5F69DB6F57EEBDD808A44CC08E682FF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "今生也請多指教1")
&ck=FFFB1705558F8BDE3824BB3607A9A7C9&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "今生也請多指教2")
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&ck=0F5EF75847F1BDEB2132CDC8C1D87E95&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "今生也請多指教4")
&ck=25ABCFF9135B28699CDFE5E58DECB534&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "今生也請多指教5")
