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2021年4月16日 · 洪懿妍. Cheers雜誌. 發布時間：2021-04-16. 瀏覽數：21966. 8成的履歷表會加油添醋. 根據牛津大學行為經濟學家亞伯勒（Johannes Abeler）的研究發現，約有三分之一的人在辦公室比在家裡時更容易說謊。 「在辦公室裡頭，你比較不會把扯謊視為道德的瑕疵，因此多半不會影響到你的自我認知，」亞伯勒說。 辦公室裡最常見的小謊言不外乎是「路上大塞車，所以遲到了一小時」、「我沒收到你寄的email」、「我身體突然不舒服，所以工作沒做完」等。 這些謊言通常是為了再爭取一點時間完成工作，所以即使對方心知肚明，也不太會拆穿。 另有調查顯示，80％的人會在履歷表裡加油添醋，而男性又比女性深諳此道。 例如，男生可能會「膨風」：「我拿到400萬元的訂單！
- 態度友善一點
- 別相信肢體動作與眼神
- 突然問無關緊要的問題
- 有策略性的善用證據
- 別太早拆穿對方
第一件事，就是對他們好一點，讓對方喜歡你。 如此一來，你打開了說謊者的話匣子，他們愈說愈多，露餡的的機率也就愈高。HIG建議，你可以把自己當成一個「友善的記者」，也就是要先做足事前功課，知道愈多背景資訊愈好。 擔任FBI調查員超過30年的布頓（Mark Bouton）建議，可以先跟對方小聊一下，問一些無關的問題，看他正常時的反應是什麼，等你開始「審問」的時候，就能看出對方語氣、態度上的差異。 重點還是要友善一點，不要一開始就咄咄逼人。
心理學教授與謊言偵察專家弗賴（Aldert Vrij）警惕，肢體語言幾乎沒什麼參考價值。 HIG的報告再次強調，說謊的人不一定會避開眼神接觸，這只是迷思。一份1978年的研究也發現，那些患有精神病的犯人，反而更常看著對話中的人，不管有沒有說謊。 不過，也有專家主張，說謊的人眼神會飄移，這出自一直以來人類在覺得受到威脅時，會下意識找尋逃生路線的本能。他們也可能更常眨眼、眨眼時間更久，因為眨眼可以分泌多巴胺，會趨緩緊張感。 這份差異，也許是因為太多說謊者知道有可能被自己的的眼神出賣，所以特別小心。簡單來說，眼神飄移幾乎可以說是有高機率說謊。但就算眼神正常，也不代表對方在說實話。
再來，你也可以試試問一下無關緊要的問題，或是用不同的措辭問同一件事。這通常會讓對方有點措手不及，反而要花上一段時間才能回答。 比如說，到酒吧問一個看似未成年的人他幾歲，他大概會立馬回答21歲。問他生日，也許他必須要算很久，才有辦法告訴你。 有研究統計，標準的機場安檢程序通常只會抓出5%說謊的乘客。但如果套上意料之外的問題，就可以拆穿66%的謊言。
說謊者也許認為你一無所知，而為了測試對方的反應，你應該慢慢地丟出一些訊息，讓對方知道你也做了功課，知道他們去了哪、跟誰、發生什麼事。 記住，絕對要追問對方含糊帶過的內容。請他們解釋、描述、舉例。不時問自己，「對方看起來正在過度思考嗎？」如果對方太過緊張，或不斷給出自相矛屯的說詞，常常會自己承認說謊。 瑞典警察2006年曾在公開數據中證明，受過「策略性善用證據」（strategic use of evidence）訓練的警察，有85.4%時會成功拆穿犯人的謊言，遠高過平均的56.1%。
一開始就咬定對方說謊是不智的，因為他們會更謹慎地編織故事，或是根本不談了。 你的工作不是謹惕對方，而是讓他們一步步把自己逼到角落。 說謊者有個很大的優勢，他們大多時候總能知道自己有沒有成功。如果失敗被拆穿了，他們也知道哪裡可以改進。然而，抓說謊的人，總是只能透過成功拆穿對方，而且對方也承認時候，才知道自己哪裡做對了。 所以，記得不要太早拆穿對方，不要給任何人練習說謊的機會。 (資料來源：CNBC、Business Insider)
2011年4月28日 · 文. 喬. 納瓦羅. 天下Web only. 發布時間：2011-04-28. 瀏覽數：104528. 人的身體每個部位都能說謊！ 研究已經充分證明，能有效解讀、詮釋「非言語溝通」，並以這種技巧來影響別人如何看待自己的人，會比缺乏這些技巧的人，獲得更多成就。 非言語無所不在而且可信度高 ，一旦你知道某一個非言語行為所代表的意義，立刻可以將這個資訊運用在許多不同的情況與環境。 你有沒有想過，在這個充斥電腦、簡訊、電子郵件、電話與視訊會議的時代，為什麼大家還要飛來飛去開會﹖正是因為有必要親身表達並觀察非言語行為。 什麼都比不上親自近距離仔細觀察非言語行為。 ( 今年夏天非做不可的15件事) 人際溝通五成以上靠非言語行為.
2014年9月4日 · 對總覺得自己不夠瘦的人來說，謊報自己的身高體重、不願實話實說自己一天吃了多少東西，就是最常見的謊言。 而在人生大事之一的婚姻關係中，謊言更是隨處可見，許多人都聲稱，要和那個人長相廝守，是因為他就是這輩子的真愛，但卻少有人願意 ...
2015年11月4日 · 編譯. 黃維德. 天下Web only. 發布時間：2015-11-04. 瀏覽數：15785. 到底我們該如何處理謊言？ 如果你覺得對方在說謊，要不要揭穿謊言？ 你該告訴別人此事，還是不把它放在心上？ 首先，你得確定自己理解所有相關規範，檢視員工守則，回憶一下近期發生過的類似狀況。 揭穿謊言之前，你必須知道，自己和對方會受到什麼樣的影響，也得確定自己有遵循所有的程序。 選擇一：什麼也不做。 沒有人喜歡謊言，但揭穿謊言有時不是最聰明的選擇，特別是在工作場合；仔細評估優缺點，思考這個謊言對公司有什麼影響。 選擇二：用幽默化解。 有些謊言很難視而不見，但又沒有嚴重要非揭穿不可；這時，你可以用玩笑來點出那個謊言。 重點在於，讓說謊者顯得像是在刻意誇大，沒有要說謊的意思。 選擇三：裝傻。
2018年6月9日 · 黃維德. 天下Web only. 發布時間：2018-06-09. 瀏覽數：111805. 每個人的情況都不同，但不愛了，可能就和發現自己墜入情網一樣，會為生活帶來非常大的改變。 已經在一段關係投入許多時間，可能會讓你嘗試處理你對另一半的負面情緒，但當愛情已經不在，離開對方也只是時間問題。 認清此事或許不容易，但愈早認清，對雙方都愈好。 接下來就是幾個愛情火花已然消逝的跡象。 就算對方不連絡你，你也覺得沒關係. 在一段健康又真心關係之中，與另一半溝通，是件你預期會發生而且十分享受的事。 專業人生教練、Coaching Your Life’s Goals創辦人強斯卡特（Gayle Johns-Carter）表示，如果缺乏溝通並沒有讓你生氣，你其實沒有你想像中得那麼愛對方。
2016年10月30日 · 張詠晴. 天下Web only. 發布時間：2016-10-30. 瀏覽數：14992. 心理學家對小謊為什麼最終會演變成滔天大謊，提出生物觀點的解釋：當謊言累積到一個程度，人腦似乎會讓撒謊變得更容易。 倫敦大學學院實驗心理學系教授夏洛特（Tali Sharot）和同事設計了一個精密的研究，測試受試者的說謊時，腦部活動在功能性磁共振成像（fMRI）的變化。 研究設計是，受試者兩兩一組，其中一人會在玻璃罐裡看到一些錢幣，並告訴另一名組員，瓶子裡有多少錢幣。 一開始，研究人員告訴負責數錢幣的人，如果可以如實告訴另一名組員，到底有多少錢幣，就可以獲得獎金。 後來，獎勵條件改變成故意多算錢幣的人，才可以獲得獎勵。
