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2 天前 · 人們為了準時起床嘗試過很多方法。根據CNN，到1970年代，英國還有部分地區會雇人到家敲門或敲窗來叫自己起床。美國已知的第一只鬧鐘是新罕布夏州鐘表匠Levi Hutchins發明於1787年，但他的鐘只在凌晨4時響一次。 1874年，法國發明家Antoine Redier為可調式機械鬧鐘申請了專利。
2023年12月30日 · 原PO在Reddit發文指出，自己想在6點38分起床，但怕鬧鐘沒響，於是在6點34分至48分之間設置了7組鬧鐘，未料最終只有6點45分的鬧鐘確實響起鬧鈴，讓他感到相當不方便。
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- Hatch Restore日出鬧鐘。售價：$129.99。Hatch Restore日出鬧鐘 以低調的顯示器及大而圓的智慧燈光模擬日出、日落柔和的過渡期光線，讓人在自然的光照中起床。
- Echo Show 5（2代）智慧音箱。售價：$34.99。亞馬遜的Echo Show 5 可連接智慧語音助理Alexa設定使用，在起床的同時還能獲取新聞、天氣、交通等資訊，透過Alexa功能，可輕鬆控制各種智慧家電。
- Lenovo智慧鬧鐘2 (無線充電底座)售價：$49.88。Lenovo智慧鬧鐘 可搭配 Google 平台操作，4吋的螢幕可以用Google Photos製作個人化頁面，也可以搭配其他Google Home設備使用。
2024年6月20日 · 台灣一名中學女學生，長達2年清晨在睡夢中聽到鬧鐘聲，竟莫名大叫或痙攣後甦醒，查不出病因，今年初發作時，卻抽搐超過10分鐘... 少女2年來聽鬧鐘聲大叫、抽搐 竟是要命的心律不整 | 醫藥百科 | 健康 | 世界新聞網
2024年5月16日 · 以色列戰時內閣成員不合浮上檯面，國防部長加蘭特（Yoav Gallant）15日在電視談話中公開質疑總理內唐亞胡提不出以...
2024年2月3日 · 港劇「御用老外」58歲澳洲籍男星河國榮離世。. （取材自Instagram）. 演過多部港劇、電影的「老外專業戶」 澳洲 籍男星河國榮驚傳輕生，2日晚間10點，藝人河國榮被發現在大坳門村村屋睡房燒炭，當場不治，救援人員到場證實他已斷氣身亡，享年58歲 ...
2024年3月6日 · 居家助好眠6方法. 1.充足睡眠時間，至少7小時. 成年人每日至少睡足7小時，也就是在起床前的7個半至8小時就寢，才有充足的睡眠時間。 規畫規律的就寢與起床的時間，能強化體內的清醒睡眠循環。 2.營造好眠環境，儀式感不可少. 安裝遮光效果好的窗簾，戴上耳塞、打開風扇、將手機調成靜音等，營造涼爽、安靜、黑暗的外在睡眠環境，有助增加深層睡眠時間，提升睡眠品質；也可透過泡澡、伸展、熱敷、寫日記等練習，讓身心放鬆與平靜。 可以設定鬧鐘，保留睡眠前一個小時進行讓身心平衡的睡前儀式。 3.注意睡前飲食，咖啡酒精Out. 愈靠近睡眠時間，愈需要避開消化困難或份量太大的飲食，更要避免攝取會干擾睡眠的菸與咖啡因（咖啡、茶或其他含咖啡因的飲品與補充品）。
