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快樂學專家 Shawn Achor 在他《The Happiness Advantage》（暫譯：幸福優勢）一書中，討論到自己想將練吉他變成日常習慣。 However, he encountered a problem that plagues everyone: He couldn’t motivate himself to do it. 不過他遭遇到折磨著所有人的難題：他無法激勵自己這麼做。 No matter how much he tried, his guitar remained in the case. 不論他多努力，他的吉他依舊靜靜地躺在箱子裡。 Achor’s problem is a common one: Achor 的難題很普遍：
我們總是在和別人比較自己擁有的東西。. Compare our salaries, compare our looks, compare how happy our marriage is, even compare how much sex we're getting. 比較我們的薪水，比較我們的長相，比較我們的婚姻有多幸福，甚至比較我們的性生活有多頻繁。. And that's a problem because it means we ...
走在陽光下總是捕捉戀愛的感覺的完美方式，卡特里娜和海浪用這首80年代的主打歌曲大放異彩，它有所有正確的成分，讓歌迷們開心，只要開場的喇叭聲一響，你就知道你將會有一次情緒的提升。
影片播放. Good morning everyone. It's Mark Wiens with migrationology.com in Taipei, Taiwan. 大家早上好，我是Mark Wiens我是Mark Wiens，在臺灣臺北的migrationology.com。 This morning we are heading over to the Miniatures Museum of Taiwan. 今天上午，我們要去臺灣迷你模型博物館。 That's our first stop, and then from there we are hopefully going to have a hotpot lunch.
心情低落的時候，聽Coldplay的這首Fix You會有一種受到撫慰，被療癒的感覺。 真的很神奇，心情不好時悲傷的歌，反而比聽歡樂的歌更能平靜下來。 這首歌一開始是Coldplay的主唱Chris Martin在他岳父去世時寫的。
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