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用手帕或衛生紙
- 鼻子、喉嚨癢癢的，眼看噴嚏、咳嗽就要噴發出來…，衛福部疾病管制署防疫醫師林詠青提醒大家，打噴嚏或咳嗽時一定要遮住，因為噴嚏和咳嗽飛沬噴發得比我們認知中還要遠，趕快用手帕或衛生紙遮，如果臨時沒有準備，千萬不要用手遮，最好彎曲臂膀，打在手臂肘彎處，是相對安全的做法。
health.tvbs.com.tw/medical/322378
其他人也問了
打噴嚏怎麼辦?
打噴嚏是每次都連著打兩個嗎?
什麼材質可以噴防水噴霧?
打噴嚏是有人想念你嗎?
2017年9月12日 · 打噴嚏還用手遮？. 專家：「關鍵部位」擋飛沫才有禮貌. 用手帕或紙巾遮住飛沫比單用手安全許多。. （示意圖／記者嚴云岑攝） 國際中心／綜合報導 「哈揪！. 」季節交替誘發過敏，或是生病常讓人噴嚏打不停，這時許多人都習慣反射性動作用手掩住口鼻 ...
打噴嚏時，嘴巴最好張開，同時不要用手捏住鼻子，讓此颶風有一自然宣洩之處。. 曾有醫學研究報告指出，打噴嚏時，鼻腔內的單位風速與颱風相近似，可見其風速與壓力相當大。. 所以，打噴嚏時，嘴巴最好張開，同時不要用手捏住鼻子，讓此颶風有一自然宣 ...
2020年1月13日 · 噴嚏噴發的飛沫是飛得最遠的，過去的防疫測試指出， 人打噴嚏時播散的微生物能傳播到15公尺以外 ；美國麻省理工學院的研究人員進行測試時發現，咳嗽或打噴嚏，除了看得到的飛沫，還有看不到的「氣相」物質形成氣體雲，促使個體液滴飛達更遠的地方，特別是體積更小的液滴，在氣體雲幫助下運行的距離，比粒子群體運行的距離遠5到200倍。 尤其是在密閉空間中，在飛機機艙咳嗽打噴嚏最可怕，雖然鄰座和前後排乘客受害最大，但其實隨著空調系統，帶菌的微粒會傳播到整個機艙，搭高鐵、捷運和火車，以及在辦公室中的中央空調系統，也一樣會把病菌傳播更遠，這也就是咳嗽或打噴嚏一定要遮口鼻的原因。 延伸閱讀： 打個噴嚏，腰痛到爆炸！ 你的「打噴嚏姿勢」對嗎？ 沒手帕用手臂彎遮口打噴嚏才不會散播病菌.
2020年3月7日 · 新冠肺炎蔓延全球，配戴口罩及勤洗手是防堵病毒入侵的自保方法，但當沒有口罩，又想要咳嗽、打噴嚏時該怎麼辦？ 疾病管制署提倡「萬年不敗的標準POSE」，同時遮住口鼻、嚴防飛沫噴濺的瞬間又不讓病毒沾染雙手。
2017年3月16日 · 疾管署並建議，有呼吸道症狀的人戴上口罩，如果沒口罩則用手帕、衛生紙擋口，衣袖也可以暫時應急，沒事不要摸自己的眼睛、鼻子，吃東西前、廁所後要勤洗手。
2022年3月15日 · 方法一： 暫時停止呼吸、停止空氣中過敏源對口腔黏膜的刺激。 具體做法是，當開始打噴嚏的時候，噴嚏一打完馬上停止呼吸；且要記住一個重點：停止呼吸後、要重新呼吸時，記得要輕輕慢慢地呼吸，若快速地呼吸，鼻腔黏膜一受到刺激又會開始打噴嚏！ 方法二 (較激烈)： 在打噴嚏的過程中，鼻子會先出現快速呼吸的動作，當意識到這個動作時，立刻停止呼吸，這時，因為呼吸道沒有吸入大量的氣體，自然沒有足夠的空氣進行打噴嚏的後續動作。 這個方法比較激烈，醫師說「及時停止呼吸」時甚至會感受到橫膈膜在收縮。 療日子延伸推薦： (過敏性鼻炎治療方法優劣說明 鼻子過敏、打噴嚏術後可根治？ 同場加映：如何止住鼻水？ 鼻腔容易過敏的人也常有鼻水流不停的困擾，甚至要為此吃藥。 曾醫師再分享一個不用吃藥的止鼻水方法。
2018年1月10日 · 咳嗽打噴嚏別用手遮！. 醫師教這樣遮才能預防感染. 國內流感疫情持續升溫，正式進入流感流行期，醫師提醒，不少人咳嗽打噴嚏時禮貌性用手掌遮掩，但卻經常未能及時洗手，潛伏流感的人可能在不知不覺中將病毒株再傳給他人，建議改以上臂或面紙遮掩較為 ...
