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  2. 憂鬱 ( depression ,中國大陸譯 抑鬱 [3] ),又譯 憂鬱症 [4] [註 1] (中國大陸作 抑鬱症 [3] ),是一種 情緒 低落和 厭惡 活動的狀態。 [5] 在醫學上被歸類為 精神 和 行為 障礙 [6] ,憂鬱的 經歷 會影響一個人的 思想 、 行為 、 動機 、 感覺 和 幸福 感。 [7] 據稱憂鬱的核心症狀是 失樂 ,指的是對某些通常給人們帶來快樂的活動失去興趣或失去愉悅感。 [8] 憂鬱情緒是某些 情緒障礙 的症狀,如 重度憂鬱症 或 持續性憂鬱症 [9] ;它是對生活事件的正常暫時反應,如失去親人; 它也是一些身體疾病的症狀,也是一些藥物和醫療的 副作用 。 它可能表現為 悲傷 、難以 思考 和集中 注意力 , 食慾 和 睡眠 時間顯著增加或減少。

  3. 憂鬱認知三角 [1] [2] (英語: negative triad )是一個認知治療角度的三個關鍵要素的去理解患有 憂鬱症 人們的認知問題。 它由 亞倫·貝克 在1976年提出。 [3] ,為其關於憂鬱症的認知理論之一部分 [4] 和概念的一部分用作認知行為療法,特別是在貝克的"治療的負面自動的想法" (TNAT)的方法。 該三角指人們有自動、自然的,無法控制的消極思想" [5] 對於以下方面 : 自我 (Self),例「我是毫無價值的」 世界或環境 (world or environment),如「沒有一個珍惜我」 未來 (future),如「事情只會更糟的」 貝克憂鬱認知模型 [ 編輯] 從 認知 的角度,憂鬱性疾病的特徵是人的 不正常的 的負面想法。

  4. 憂鬱病 [2] ( melancholia ,中國大陸作 憂鬱症 [1] ),一種 情緒 與心理狀態,指一個人呈現哀傷、心情低落的狀況,絕望與沮喪為其特色 [3] 。 這是人類正常的情緒之一,但是強烈而長久持續的憂鬱情緒,可能是精神疾病造成。 憂鬱是中樞(腦)神經面對內外在環境狀態所產生的情緒反應。 短期憂鬱的心理會增加額外的生理負擔。 心跳及血壓需稍稍上升,以支撐此負擔。 長期的心理緊繃使得身心無法休息恢復,連睡眠及體重(增胖) 都受到影響,各個器官的效率大大降低,心跳及血壓更需上升,以勉強維持人體的恆定狀態 ( Homeostasis)。 當憂鬱剛發生時,我們檢視心跳、血壓及心率變異 HRV 數據發現: 1.心跳及血壓稍稍上升. 2.交感LF 微幅上升. 3.副交感 HF 顯著撤退.

    • 貝克憂鬱認知模型
    • 引用來源

    从认知的角度,憂鬱性疾病的特征是人的不正常的的负面想法。 憂鬱的人往往視自己看作是無人爱、无奈、注定要失败或缺失的。 他们往往归因于他们的不愉快的经验,並推及至其身体、精神和/或道德也欠缺。 他们往往感到过于內疚,认为自己是毫无价值的、应受到谴责和被自己和他人排斥。 他们也可能有一个时期認為自己是如何都不能取得成功、受其他人接受,或对自己感觉良好。這些想法可能导致去孤立自己,进一步恶化他們的情绪。

    ^ Gross, Richard. Psychology: The Science of Mind and Behaviour 7th Edition. Hodder Education. 2015: 796, 797. ISBN 978-1471829734.
    ^ Cardwell, Flanagan, Mike, Cara. Psychology A Level Year 1 and AS: The Complete Companion Student Book. OUP. 2015: 108. ISBN 978-0-19-833864-2.
    ^ Beck, Aaron, T.; Rush, A. John; Shaw, Brian F.; Emery, Gary. Cognitive Therapy of Depression. Guilford Press. 1987. ISBN 978-0898629194.
    ^ Overview of Beck's Cognitive Theory of Depression. www.personalityresearch.org. [2016-03-08]. (原始内容存档于2009-02-14).
  5. 2023年12月9日 · 重性憂鬱疾患 (英語: Major depressive disorder ,縮寫MDD),也可簡稱為 重鬱症 ,是一種 精神疾患 ,特徵為超過兩周的大多數時間都 憂鬱 不已。. 常常伴隨著沒有精神、對一般休閒活動 沒有興趣 、沒來由的 疼痛 及 自尊心 低落。. 患者可能會有 妄想 ...

  6. 持續性憂鬱症精神官能性憂鬱症 ,Persistent Depressive Disorder (PDD))是一種 慢性 情緒失調 ,屬於 憂鬱症 範疇。. 持續時間比 重度憂鬱症 長,但症狀相對較輕 [1] 。. 慢性憂鬱症是一種輕度的憂鬱症。. 《哈佛健康通訊》(Harvard Health Publications)的說法是 ...

  7. 分類 [ 編輯] 憂鬱性疾患 [ 編輯] 1869年描寫憂鬱性疾患的漫畫. 氣候寒冷、缺少陽光的 北歐 、 俄羅斯 等地區則屬憂鬱症高發區. 憂鬱性疾患,是一類以心情 憂鬱 為主要特點的心境障礙。 大眾常說的「 憂鬱症 」,有時是泛指 憂鬱疾患 大類 [8] [9] ,有時是特指 嚴重憂鬱疾患 [10] 。 對憂鬱性疾患的診斷一般由醫師遵照DSM或ICD標準(兩者基本一致)進行,一般症狀較重的患者考慮診斷為嚴重憂鬱疾患,症狀較輕但是病程較長的患者則有可能是心境惡劣障礙,有明顯季節性特徵的患者可能診斷為季節性情緒失調。 另外,在按此標準診斷前一般須排除其他有相似症狀的生理疾病 [11] 。 憂鬱性疾患屬於常見的心理疾病的一種,目前全球有超過2.64億名患者 [12] 。