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德州達拉斯女性 Lauretta Adams 原本也想成為全世界指甲最長的人，她在1997年48歲時將留了24年的指甲剪掉了，當時總長381公分，最長的一隻達到89公分。 其餘還有幾位超長指甲人…
Shridhar Chillal最長的左手拇指指甲已達197.8公分、食指為164.5公分、中指是186.6公分、無名指181.6公分、小指有179.1公分，總長為909.6公分！ Photo Source: the longest fingernails -Guinness World Records. 目前78歲的Shridhar Chillal，達到金氏世界紀錄後，他希望將左手指甲在博物館保存，或許有一天，我們有機會在知名博物館看到Shridhar Chillal的長指甲呢！
2015年1月4日 · 1.勤勞法. 選擇適合的硬甲油、指緣油、護甲油…每天早晚保養雙手，並多擦護手霜保持雙手滋潤，避免長期浸泡水中，這段期間也盡量不要再做指甲療程。 每周1~2次的「指甲面膜保養」，在乾淨的素甲上敷上一層稍厚的護甲凝膠或保養油，再套上指尖手套，停留5-10分鐘，可深層修護指甲，敷完取下指尖手套後輕輕按摩將剩餘保濕精華按摩吸收即可。 2.偷懶法. 無法忍受素甲，卻又想要恢復正常指甲的重度光療上癮者，可以嘗試擦上一層透明光療，隨著指甲生長慢慢修剪，大約3~4個月的時間就會長回原本的健康指甲，光療的部分也剛好全部修掉。 美甲師說，大部分用這方法的顧客，指甲也都蠻健康的，長出來的新指甲也不會有易斷脆裂的問題，等全部修剪完後想重新再做光療也是OK的。
一般比較常見的指甲問題是乾燥或常長肉刺等等，前者是因為缺乏維生素A、B群或鈣質，後者是因為飲食缺乏蛋白質導致。 另外網路上也有「指甲變黃變薄就是鈣質不足」一說，甚至還被訛傳為骨質疏鬆前兆，其實這都是錯的，因為指甲就是角蛋白，變黃變薄是因為其他原因(也可能是光療做太多)，不是因為鈣質流失緣故。 Source: detail -acodesign.jp. 我們真的需要讓指甲「呼吸」 你一定聽過人家說過「要讓指甲休息、呼吸」，這都是有道理的喔！ 硬硬的指甲，其實是一種「活」的組織，氧氣會穿透甲面，抵達甲床，讓指甲健康。 所以如果我們總是塗上厚厚的指甲油、做凝膠指彩，指甲就絕對不可能健康。 喜歡照護指甲的妞妞們，以上這些關於指甲的小祕密，你都了解了嗎？
2019年7月6日 · 步驟1：清潔. 首先當然要先把雙手給洗乾淨，才能看清楚指甲的狀況，再對症下藥！ 不過這篇要教大家的是基礎保養護理流程，建議妞妞們都學起來唷。 步驟2：用平口剪大致剪出樣子. 指甲剪也有分類型，如果你想修出超好看的方形指甲，一把平口指甲剪是必備利器，不過要記得從旁邊往中間修剪唷！ 比較不會破壞指甲。 source： innisfree.instalog. 步驟3：以磨板修邊邊. 用平口剪剪出大致形狀後，再用磨板來細修指甲邊邊的弧度，但千萬不要來回摩擦，這樣是非常傷指甲的，記得以單一方向磨，才不會傷害甲床！ innisfree.instalog. 480K followers. View profile. innisfree.instalog.
首先，使用方形的海棉砂條先摩掉光療的封層（Top Coat），這個動作是為了讓到時候卸甲液更好滲透進去，在摩擦的同時，也得留意動作不能太大，以免傷到你真正的指甲。 Photo Source: How to Remove Gel Nail Polish - emjoimicromani. 接下來，準備100%純丙酮（Acetone）的去光水，將海綿球浸濕後，放在指甲表面上，並用鋁箔紙分別將十隻手指頭包起來，靜置15分鐘。 Photo Source: How To Remove-Qutique. 15分鐘後，指甲上的光療應該都會自動「翹起來」，若沒有，可以將海綿球再次浸濕，並重複上一個步驟，再次靜置五分鐘。 而表面殘餘的光療，則可以用櫸木棒推掉，或者再次用海棉砂條輕輕摩擦。
建議像是這樣的情況，可以先用指甲刀修剪過長的指甲，留下3～4mm的白色部分，剩下的則可以用磨甲棒打磨邊緣，直到剩下2mm左右白色的部分即可。 護甲保養方法 2 指甲旁的肉刺要妥善處理 source:pexels 看到指甲旁出現肉刺，妞妞們第一時間怎麼處理
