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2022年6月22日 · 把肚子吃飽飽來減肥的陳瑞妍，在一早就服用乳酸菌、綜合維他命、椰子油膠囊以及燕麥奶800cc（約一紙杯量的燕麥粉調製），另外她更會隨時補充水份，溫水準備1000cc隨時喝。 在午餐之前，陳瑞妍會隨手拿起小番茄、蔬菜以及其他水果來吃。 對於午餐，陳瑞妍表示會把豆腐用微波爐加熱（包含醬油調味料），另外還準備香蕉、地瓜以及半碗飯。...
2020年6月13日 · Uie. 6月12日播出的《我獨自生活》中請來了演員Uie演出，主持人朴娜萊對Uie說：「出道的時候大家都稱呼妳擁有蜜大腿，但不知道哪時候開始在電視劇中出現的妳，突然變得好瘦讓大家很擔心，不過今天看到影片中的妳很健康，應該過得很不錯。 」也說出了所有粉絲們的心聲。 Uie說：「我在After...
2024年5月19日 · 泫雅一出道就因性感身材收穫大量人氣，近日她在《全知干預視角》透露，當時年紀小、以為瘦就是美的標準，抱著不能讓工作人員的努力打折的心態而過度減重，有時一天只吃一顆海苔飯卷，拍廣告時甚至餓肚子一周、直到拍完才好好吃飯，因營養不良而常常昏倒、血壓降至40，甚至1個月內就昏倒12次。 （圖源：《全知干預視角》截圖）...
2018年10月22日 · Apink成員普美今年開通YouTube個人頻道之後，點擊量最多的影片就是普美自爆減肥法和體重的影片了。 最近普美有更新了新內容，和網友們分享暴瘦10kg的新菜單，好吃不餓肚子，正適合秋日瘦身了！
2020年6月1日 · 對身材管理極其嚴苛的金賽綸到底是如何維持的呢? 她通過SNS公開了食譜，午餐吃100g牛肉，130g雜糧飯，100g生菜，100g番茄。 晚餐則是100g雞胸肉，100g ...
2018年6月16日 · 具荷拉. 早前的節目中具荷拉就曾透露因為腸胃吸收不好而很難長肉，甚至連肌肉也在掉。 我怎麼還不長肉. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. Sandara Park. 作為成年人，你能想像Sandara的體重只有39kg嗎？ 不長肉的原因就是壓力太大！ 可是小編怎麼相反呢？ 壓力一大就想暴飲暴食，果然女明星的體質都異於常人。...
2019年11月11日 · 文熙俊分享這次減肥的過程說：「三餐都會吃、也沒有像以前一樣過度運動，但體重卻掉得更快了，沒有頭暈的現象，健康情況也有改善。 要好好管理現在的身材，不會再複胖了！ 」之前很多藝人都是在這家體重管理機構成功瘦身，包括剛剛大婚的KangNam、NRG成員魯裕敏和千明勳、天上智喜成員Dana、Super Junior神童等等，看到大家找到更加健康的自己都感到好開心啊！...
