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*如何簡單的自我檢查. 如果常覺得皮膚臉色蒼白、呼吸困難、目眩、疲倦體力差、頭暈, 不妨先自我檢查:站在鏡子前翻開眼睛下眼瞼,觀察下眼瞼顏色;或者. 色澤。如果蒼白缺乏血色,最�. 檢查,診斷是哪一種貧血。 鐵質每日建議攝取量? 兒童、成年男性、更年期女性為10毫克;青春期、更年期前. 毫克。�. 毫克. *過多/不足症狀. 過多鐵攝取:造成肝腎功能異常、增加心臟疾病發生率。 攝取不足:缺鐵性貧血、心悸、免疫力下降、兒童心智發育不良、 現象。 *如何增加. 一、動物性食物的鐵吸收和利用比植物性多3倍. 動物性食物所含的鐵,稱為紅血素鐵,含較多運鐵蛋白. (lactoferrin),比起植物性食物所含的非紅血素鐵,在人體的. 多3倍。因此,補鐵前先看鐵的來源是動�.
（資料來源：衛生福利部醫病共享決策推廣計畫SDM教材） 本院目前執行主題： 1. 我剛被診斷第二型糖尿病，我該使用藥物治療嗎? 2. 第二型糖尿病控制不佳，有什麼治療選項? 3. 我想戒菸，我的選擇有什麼?
同時記得定期檢測身體的體重、血壓、血糖及血脂肪。. 代謝症候群其實是生活習慣不良所導致的慢性疾病，與現代的生活壓力過大與不運動及吃太多高油精緻的食物有關，當然年紀越大的病人也越容易發生，而是否需要用藥，除了要與醫師討論之外，病人自我 ...
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醫師陣容. 楊凱翔 主治醫師. 學經歷：. 國立台灣大學醫學院醫學系畢業. 前長庚醫院眼科專科醫師. 主治項目：. 白內障手術、眼瞼手術、各項雷射手術、眼皮整形美容手術、近視雷射手術、角膜及屈光手術、驗光配鏡、視力保健. .
台灣兒童過敏氣喘及免疫醫學會會員. 主治項目. 小兒發燒感染性疾病 (專治肺炎)、兒童過敏免疫疾病 (氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎)、腸胃道疾病、皮膚疾病、小兒耳鼻喉科、生長發育評估、兒童預防保健、各種疫苗接種 (含健保及自費) < 1 >
