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2021年2月26日 · 不只壓力大、情緒低落、感到焦慮時，日常生活中總會不自知的開始摳皮膚、抓手、咬指甲……等重複動作，COVID-19(新冠肺炎)疫情更加劇這樣的情況，一位作家分享她與皮膚搔抓症相處歷史以及在情緒低落時對付此症狀的方法，皮膚科醫生也提出如何阻止自己
2022年9月22日 · 皮膚科醫師提供了最好的解決方法。 By Danielle Sinay 和 Yvonne Wang. 2022年9月22日. Young woman with hands resting on white towel. Science Photo Library. 長期在做光療美甲的人，應該會很震驚看到卸除凝膠之後，天生的指甲開始變得脆弱軟薄，並且相當容易折斷，如果你正經歷這一切，請不要擔心，指甲並沒有無法修復。 專門研究指甲健康的皮膚科醫師Dana Sterm說：「就像我們對乾燥、過度加工的頭髮進行深層調理和治療一樣，護理指甲和角質層至關重要。 當指甲需要休息時，請從增強功能中休息一下，並請剪短指甲，才不容易破損和卡住。
2023年12月8日 · 喜歡做光療指甲，但當你沒有時間去美甲沙龍時，該如何處理已經落漆的光療美甲？有些人會忍不住一直去摳，但長遠來看，這習慣會對原生指甲造成極大的傷害。下面，專家將為你分析自己去剝離光療指甲油對指甲的危害，以及如何正確DIY移除光療。
2024年5月6日 · Science Photo Library. 指甲容易斷裂？ 許多人試圖用光療或甲片來掩蓋這個問題，但反而會讓情況更糟，很多時候，指甲容易斷裂跟身體缺乏某些維生素有關，以下是專業美甲師分享的指甲脆弱各種原因，以及提供如何強化指甲的建議。 指甲脆弱、容易斷裂的原因是？ 從內在原因來看，最常見的是你缺乏維生素B12和鐵質，這兩項都會引起貧血，導指甲生長緩慢、無光澤，變薄易碎。 而外在原因多是因為頻繁做光療或美甲，不給指甲休息時間，使甲片失去強度。 有些生活習慣，像是咬指甲也會影響甲片的健康，長時間讓手潮濕（濕氣會軟化甲片）、冬季太過寒冷、暖氣和環境乾燥都會對指甲產生負面影響。 「飲食」是維持指甲健康的重點.
2014年12月17日 · 1.勤勞法. 選擇適合的硬甲油、指緣油、護甲油…每天早晚保養雙手，並多擦護手霜保持雙手滋潤，避免長期浸泡水中，這段期間也盡量不要再做指甲療程。 每周1~2次的「指甲面膜保養」，在乾淨的素甲上敷上一層稍厚的護甲凝膠或保養油，再套上指尖手套，停留5-10分鐘，可深層修護指甲，敷完取下指尖手套後輕輕按摩將剩餘保濕精華按摩吸收即可。 2.偷懶法. 無法忍受素甲，卻又想要恢復正常指甲的重度光療上癮者，可以嘗試擦上一層透明光療，隨著指甲生長慢慢修剪，大約3~4個月的時間就會長回原本的健康指甲，光療的部分也剛好全部修掉。 美甲師說，大部分用這方法的顧客，指甲也都蠻健康的，長出來的新指甲也不會有易斷脆裂的問題，等全部修剪完後想重新再做光療也是OK的。
2015年10月16日 · 解決方案 ：稍微將腳掌按摩一下，洗澡後趁趾甲稍軟，以雙手將趾甲兩側 (尤其是前端)的肉，往外稍微撥開。 使趾甲不要整個被肉包覆住即可。 ★硬皮作祟：趾甲的邊邊常會因為鞋子的摩擦而有硬皮，當趾甲長長，頂到硬皮，當然會痛！ 解決方案 ：先塗上指緣油給予滋潤感，利用磨棒稍微將硬皮磨掉。 ★不當剪甲/穿鞋：把趾甲剪得過短、過深、或是圓弧形，都會埋下嵌甲危機。 解決方案 ：最佳甲形—方形。 通常自己擁有一整套完整專業修甲器具的人，最容易把自己的趾甲剪壞！ 剪成「梯形甲」怎麼辦？ 水晶矯正就對了！ 疑？ 水晶指甲不是落伍的材料了嗎？ 水晶的材質是類似牙醫使用的齒模，所以能擁有矯正的作用！ 很適合拯救指甲斷掉、剪得過短、或天生扇形甲...。 專業搶救大作戰！
2022年3月15日 · By Jasmine Lee. 2022年3月15日. 1. 什麼是光療指甲？ 光療指甲又可稱為凝膠指甲，材質是天然樹脂，照LED燈後會硬化，可以強化指甲、矯正指形、彩繪。 早年稱之為光療，是因為需透過UV燈照光硬化，而凝膠的厚度，可以改善咬指甲等的指甲問題，但後來衛服部公告，「療」字容易誤導消費者有療效之意，因此後來改為「凝膠」。 2. 光療指甲一次可以維持多久？ 凝膠指甲可依照其性質分為三類，維持的時間也不一樣。 甲油膠：較為輕薄，維持度1~2周，比較容易從前端指尖破裂，建議給喜歡換顏色、或是DIY的人使用。 卸甲也較容易，直接包卸甲水，再使用推棒即可卸除。 罐裝凝膠：硬度較高，維持度3~4周，通常彩繪的底層都是使用罐裝凝膠。
