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2019年3月12日 · Control Freaks. 摧毀你的自信，再接手控制你. 這種控制狂內心對失敗與失控有強烈的恐懼焦慮，他們通常缺乏同理心，習慣性批評，常常巧妙地動搖他人對自己的自信，然後再「接手」操控對方的處事方式。 例如，你可能正在完成某項工作，同個團隊的 Control Freak 這時突然現身，說「剩下的報告部分就交給我們做吧，我們都知道你不太會說話。 這個「我們」，其實就是他這個人，但聽的人會開始疑神疑鬼，覺得整個團隊的都人在背後質疑他的能力，長期下來自信心被嚴重損毀。 以下幾個 Contorl Freak 經典行為，你覺得似曾相識嗎？ 他覺得自己能做得比所有人都好，因此會刻意把自己塑造成關係中唯一的權威.
- 談論八卦
- 情緒勒索
- 「我沒事」掛在嘴邊
- 過度批判
- 扮演被害者
source：NETFLIX《單身即地獄》 雖然很多女孩聚在一起總是免不了八卦，但儂編這裡說的是利用八卦操控他人的狀況，不只洩露他人私事，更是想左右當事人的看法，甚至帶風向使輿論照著自己所希望的方向走，這種人真的想想都讓人不寒而慄啊！而且自己可能也不會察覺有這樣的心態，儂編認為最佳的避免方法就是「謠言止於智者」，就算聽到八卦也不多做評論，保持自己中立的看法，更不要繼續宣傳！ 延伸閱讀：情侶感情維繫5個訣竅學起來！養成距離美感、獨立社交生活…，「依靠不依賴」讓另一半離不開你
source：NETFLIX《以吾之名》 情緒勒索不只是情侶關係很常見，在友情、親情、甚至職場上也十分常見。這些人常常用責任、恐懼、罪惡感等等操弄人心，可能還會覺得自己很委屈，完全沒有意識到自己正在「情緒勒索」。這些「情緒勒索者」了解對方十分珍惜與他們之間的關係，也知道他們的弱點，不論他們平時多關心我們，一旦無法達成某些目的，他們就會利用這層親密關係迫使我們讓步。 延伸閱讀：「煤氣燈效應」是什麼？解析3大「情感操縱者」常見動機，8個步驟讓你身陷難以自拔！
source：NETFLIX《單身即地獄》 當別人關心你時，你是不是也常常冷冷地丟下一句「我沒事」，就算心裡十分不滿也刻意用隱忍的方式無聲抗議呢？其實從你冷漠的態度，大家都感覺得出來你並不是真的「沒事」。這也是變相的希望別人自己發現你哪裡不開心、自己來哄你，進一步讓對方感到愧疚，希望對方因為愧對的心理達到自己的目的。但更成熟的解決方式是在對方真心關心你時，用成熟理性的方式溝通，真的有生氣不開心的地方就好好說出來，一起解決效率更高！ 延伸閱讀：結婚後有性無愛？在婚姻中，究竟雙方都要犧牲點什麼，才能讓婚姻美滿呢？
source：SBS《那年，我們的夏天》 這點更是讓人無法輕易察覺，當你以為他是在評論時事、批判自己不順眼的人，但他有可能只是在借刀殺人！希望大家發現他不喜歡這樣的行為，照著他的想法做。這種人喜歡對事物挑三揀四、或引導你只看到事物的消極面，身邊周遭的人也很容易受到這樣的氛圍感染，遇到這樣的情況時，不妨問問自己是否需要這樣的關係喔！ 延伸閱讀：談戀愛女生到底該不該主動？5步驟讓你追到男神又不掉價，「不經意關心」超重要！
source：NETFLIX《地獄公使》 這種人時常覺得全世界都對不起他，不論遇到什麼不順利的事，都是他人的問題，怪天、怪地、怪父母把他生在這個悲慘的世界！也因為自己營造的悲慘遭遇，常常贏得別人的關心與同情，再利用同情心操控那些在乎他的人。如果一直沉溺在「被害者」的角色裡，就會容易忽略自己的問題，為了維持自己的人設也很容易樹敵，只要懂得釐清問題點、找出實際的解決辦法，就能夠改善與避免「被害者心態」喔！ 延伸閱讀：「如果可以，我寧願只生小孩不結婚！」婚姻走不下去5原因，心理學教你面對難關！ 編輯整理：莊蕙如 2022情人節香水推薦Top10！Jo Malone、Diptyque、Dior玫瑰香獵男必備，Giorgio Armani大人系木質香心機滿分 男友的情人節「求生」指南！8款2022春夏...
2021年12月21日 · 恐怖控制狂第1個常見特徵即是 「主動裝熟、獻殷情」，這裡需要分辨的是對方是禮貌性地來問候，還是讓你感到 「過度熱情」，通常在彼此還不熟的情況下，不論是言語交談還是行為舉止都應保有分寸，若是遇到一個常主動獻殷情或是給人窮追不捨的感覺，就要多加注意！ 恐怖控制狂常見特徵2：對你的行蹤瞭如指掌. 恐怖控制狂第2個常見特徵是 「對你的行蹤瞭如指掌」，雖然現代社群媒體發達，定位追蹤、打卡發文等都可以暴露行蹤，但若是對方 對你的行蹤掌握得「過於細節」，職場人可得好好留心！ 先確定對方對你來說是什麼身份，而這個身份若知道你家住哪，或是掌握你下班後的所有行程路線時，你是完全放心的嗎？ 恐怖控制狂常見特徵3：過度干涉私人生活.
3 天前 · 親愛的女孩，妳有遇過控制狂情人嗎?他可能使用言語，去操控妳的行為和情緒，如果妳不聽從，他就威脅要分手，或者埋怨妳不夠愛他。最懂女人心的小編要教妳3個有效的方法，可以避免自己在兩性關係裡被操控。
2017年3月6日 · 你是不是也遇過這樣的控制狂上司？ 在華盛頓工作的傑森是一個部門的經理，他的下屬們在背後稱他為控制狂。 他喜歡操控一切，只要自己看得見的事情，都不願完全放手給下屬去幹。
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2021年2月24日 · 遇到控制狂上司，在相處上可以透過以下小技巧改善彼此關係：. 1.首先，請先評估自己是否確實需要修正。. 2.試著找出對上司而言最重要的事情，也詢問上司心目中的最佳做法。. 3.證明自己的工作能力足以自立。. 4.在狀況許可的時候說出實話，並慎選溝通的 ...
2013年9月17日 · 有控制狂傾向的人們很少意識到，這種不由自主的控制欲，其實來自他們自己內心橫行不受控制的焦慮感。 例如：「如果我不掌控一切，我會被 Fired 掉（公司會倒）！ 」「如果我不在 6 點以前回家，我就是個很糟的父母。 」「如果我沒有獲得晉升，我就是個失敗者！ 」一連串非理性的想法，讓這些人忍不住要控制一切，而通常控制一切的手段，就是控制其他人。 八種控制狂的行為特徵. 《Inc.》這篇文章列出 8 種控制狂的行為特徵，如果你也有這些思考和行為的症狀，小心你可能正因為這些行為模式，讓自己一步步失去領導魅力： 1.
