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「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外，維生素B群、葉黃素和魚油都建議在餐後服用，尤其是葉黃素不可與β胡蘿蔔素補充品一起吃，否則會產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
7 天前
雨一直下好鬱悶！專家認證「吃4類食物」讓心情變快樂 還能改善便秘問題
事實上「雨天」跟「日照短少」是一體兩面的。因為陽光的照射，能夠刺激大腦內的松果體分泌褪黑激素和血清素...褪黑激素則有助於改善睡眠品質，因此若是陰雨綿綿的天氣將會相當程度的影響日照，讓人感覺情緒較低落。 心情憂鬱，吃什麼食物可以幫助讓情緒穩定不低落？ 中醫師陳學莆分享，維持情緒穩定不低落，可以適當補充的四大類要素：色胺酸、維生素B...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
19 小時前
松重丰饰演的主人公井之头五郎，借工作之便在出差地周边的美食店驻足，自由享用想吃的美食并度过自在时光。 《孤独的美食家 第五季》就是这样的一档美食纪录片。
【人人精校版】Marvels.Agents.of.S.H.I.E.L.D.S03E18.The.Singularity.720p.WEB-DL.DD5.1.H.264-MAoS；Marvels.Agents.of.S.H.I.E.L.D.S03E18.720p.HDTV.x264
午夜12点，报时钟响起，城市的一隅，属于一家食堂的时间开始了。. 菜谱只有猪肉套餐，但你想吃的都可以点。. 这就是老板（小林薰 饰）的经营方针。. 特殊的风格和怀念的味道，招来了不少的客人。. 大家喝着小酒，吃着自己钟情的食物，卸下一天的疲惫 ...
罗克·赫德森：天堂所允许的一切 官方繁粤字幕 Rock.Hudson.All.That.Heaven.Allowed.2023.720p.WEB.h264-EDITH
電報群 天天美剧字幕组 人类清除计划 第一季 天天美剧字幕组 The.Purge.S01E02.720p.HDTV.x264-SVA 原创翻译 双语 简体 英语 SRT ASS 58k 983 2018-9-13 00:52 發布人 ...
2022年9月23日 · 電報群 B级文件 B컷 (2022) 电影 韩国 韩语 动作 惊悚 犯罪 该片是以与现代人关系密切的智能手机为素材的影片。 影視資料 搜索資源 訂閱 豆瓣 4.9 2257 ...
電報群 周处除三害 周處除三害 (2023) 电影 中国台湾 汉语普通话 动作 犯罪 永远参不透的贪嗔痴，才是人生终要面对的罪与罚。 谁玩谁，那还说不清楚。 影視資料 搜索資源 ...
