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2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2021年11月22日 · 入秋保養必備！15款人氣日霜推薦，輕盈成膜、抵禦日間汙染傷害 信很多女孩都有乳霜作為日常保養，但是大家知道乳霜裡還有分日霜、晚霜嗎？白天出門容易受到環境刺激，尤其現在白天陽光較強，空氣髒污很多，選擇一款能夠為肌膚保濕同時，還能夠為肌膚做好防護...
2021年1月28日 · 初學者手帳設計範本5：量表型、樹狀圖 最後一種非常特別～跳脫常見的手帳設計模式，搭配量表或是樹狀圖等表格，能夠非常清楚的分出每一個To Do List達成的程度、將每一個待辦事項都交代清楚，手帳新手絕對要嘗試看看～
2024年1月13日 · 「龜背芋」可以說是現在室內植物最熱門的選擇，不論是居家擺設或辦公室都很常看到它們的身影，今天就來看看照顧龜背芋有哪些秘訣和需要注意的地方吧～什麼環境適合龜背芋？龜背芋多久該澆一次水？龜背芋需要日照嗎？何時給龜背芋施肥最好？龜背芋葉子變黃怎麼辦？龜背芋垂頭喪氣怎麼辦 ...
2024年5月2日 · 膏狀：不沾手就可快速塗抹全臉，適合早晨忙碌的族群，或是補妝前使用。 圖片來源：理膚寶水 延伸閱讀：防曬、妝前怎麼選？妝前防曬步驟教學，加碼10款2024防曬妝前推薦、這款偽素顏霜必備 延伸閱讀：30款「2023物理性防曬」推薦！
2024年4月16日 · 扁平臉修飾輪廓步驟2：高光提亮面中凹陷. 除了溝紋需要填補，如果有面中凹陷的問題，比起陰影、更需要高光提亮去修飾凹陷感。. 化妝師建議這部位可以選擇粉狀的「霧面高光」，從顴骨至高點往鼻翼凹陷部位畫一道弧線，再用眼影刷將高光「往內」暈染開 ...
2021年10月31日 · 氣墊粉餅正確使用方法.1：中指按壓、調節用量. 韓國彩妝師Saerom min 分析，氣墊粉餅脫妝、浮粉問題有80%能透過「調節用量」加以改善，可以想見這個步驟對後續上妝有多麽重要！. 在沾取粉底時用中指輕輕按壓即可，如此一來才能沾得均勻適中，上妝後也才不 ...
