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廣告維他命B12能增進神經系統的健康，幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給，幫助飲食均衡. 維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡
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經美國FDA證實優於化學合成營養素，吸收率比化學合成維生素多4倍，輕鬆滿足營養需求. 建議選有原廠授權的全食物型態營養素來源的綜合維他命，品質更優質，食用安全性與功效上更有保障
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2019年2月23日 · 而上班族長時間對電話、電腦，吃牛油果也可補充眼睛的營養，改善乾眼或眼睛毛病，牛油果還有維他命 A、B2、E及葉黃素，同時可預防黃斑變性、白內障等。
2019年3月1日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2018年12月11日 · Kakao Friends幫你補充維他命C 獨立包裝每日一包好方便. 2018年12月11日 02:58 pm. KB @ UPower. 啱晒忙碌嘅都市人~ 現今社會生活節奏急速，雖然街上不乏各式各樣的餐廳和食肆，但有些人每天還是未能吸收足夠的營養。 原因有很多，可能是因爲偏食，可能是因爲工作太忙，每天只能匆匆吃個快餐填飽肚子，根本未能做到均衡飲食，蔬菜水果等攝取量偏少。 久而久之很多重要的營養例如維他命就會缺少，所以又有不少人爲填補這些缺乏的營養，都會選擇吃相應的營養素，即方便又直接。 市面上也有不少這類的產品，例如已經很普遍的維他命沖劑等。 韓國的營養補充品品牌My NI（My Nutrition Information）便推出過各種營養劑，大受忙碌的都市人歡迎。 網上圖片.
2018年11月13日 · 含豐富的維他命C，可維持眼睛的血管彈性，是一種抗氧化營養素，可降低自由基對眼睛的傷害，避免眼內的水晶體氧化。 留意維他命C易於空氣中慢慢氧化，所以切開金奇異果後，要盡快食用！
2018年11月8日 · 熱情果集合了檸檬、菠蘿、香蕉、石榴等水果的香味，有營養師就表示熱情果，有抗衰老和維持免疫能力作用的維他命C，也是美白的重要成分。 假設每100g的蘋果有4.6mg的維他命C，而100g的熱情果就有30mg的維他命C！
2018年8月16日 · 1. 從飲食補充維他命B2、維他命C. 建議從日常飲食中攝取富含維他命C的蔬菜水果，另外乳製品、全榖類、堅果類、蛋等富含維他命B2的食物，都有助於修補破損的口腔黏膜。 但若引起痱滋的原因並非缺乏維他命C，在改善效果上就相當有限。 2. 充分補水： 多飲水能維持唾液分泌、避免口腔黏膜組織受到壓迫，值得注意的是，許多人深信喝鹽水可以殺菌，就日夜都飲鹽水，但飲太多會令人體中的水分隨著鹽分流失，而造成反效果。 另外，咖啡、茶飲等含咖啡因的飲品，由於有利尿效果，也不建議視為水分的補給，飲用後更應加強水分的補充。 3. 養成規律的運動習慣： 想要預防生痱滋，最好、最直接的方式其實是「運動」，不管是哪種運動，包括快步走、慢跑，只要能活動全身肌肉、活絡血液循環、達到放鬆身心的效果，都有助於維持口腔黏膜健康。
2018年8月13日 · 1. 紅蘿蔔是黃綠色蔬菜中β-紅蘿蔔素最高的蔬菜，β-胡蘿蔔素進入體內會轉化為維他命A，50克的紅蘿蔔就含有成人一天維他命A必須攝取量的營養。 維他命A能保護眼睛黏膜，是讓視網膜保持健康的重要營養素，攝取維他命A不但能消除眼睛疲勞、恢復視力，還對視網膜脫落等疾病有幫助。 此外，維他命A還有改善夜盲症效果。 日常要適當保養「靈魂之窗」外，不妨多吃文中推介的5款常見天然蔬果。 2. 奇異果含有豐富的維他命C，能確保黏膜和皮膚的健康，此外抗氧化作用很強，能去除造成老化的活性氧，特別有助預防白內障和老花眼。 因年紀增長而感到眼睛衰退的情況，特別適合吃奇異果。 奇異果含有豐富的維他命C，能確保黏膜和皮膚的健康。 網上圖片. 3.
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