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45歲Melody公開運動清單、減肥餐菜單!這動作是全球公認的「脂肪殺手」
45歲Melody是演藝圈公認的時尚媽咪,漂亮又有品味,最令人佩服的是她纖細苗條的身材始終維持得超級好!近日Melody就在限動中分享自己的運動清單,其中一個動作竟是公認的「脂肪殺手」,一起來看看!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg!日本醫師認證:這招整腸、控血糖更好瘦
說到瘦身水果,香蕉一直是諸多明星的好夥伴!過往林志玲、大S、深田恭子等名人都曾分享「香蕉減肥法」,搭配規律運動與飲食,能在3天輕鬆甩肉6kg,而吃香蕉助瘦身也得...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
2020年4月24日 · 早前上海復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏表示,面對新冠肺炎肆虐,兒童的早餐要多吃營養豐富及高蛋白質食物,早餐不要吃粥。 張文宏的建議意外地引起不少內地網民的討論,甚至有網民批評他「崇洋媚外,不夠愛國」。
2019年10月25日 · 不少人都愛吃煎炸食物品、甜品等高反式脂肪食物,除了有機會增加患心臟病、糖尿病的機會,美國神經病學學會(AAN)最新研究指出,患上腦退化(如:阿茲海默症)的風險,也可能會高 50-74%。
2020年6月15日 · 夏日炎炎,不少人會選擇吃雪糕消暑。 沒錯雪糕雖為美味可口,但多吃一樣會致胖,甚至吃了不潔的雪糕,更會影響身體健康。 消委會最近測試 29 款預先包裝及非預先包裝的雪糕及冰凍甜點樣本,經過安全測試、微生物測
2019年3月14日 · 炒菜與薯片是最高風險的致癌食物?食物安全中心指研究顯示成年人主要從炒菜、炸薯和薯片等攝入基因致癌物質;並提出了 4 項建議,讓大家有效減低攝入基因致癌物質。 兼影響生殖與發育 食安中心指出,「丙烯酰胺」是食物經高溫(一般攝氏 120 度以上)加熱時產生的一種基因致癌物質;食安 ...
2019年6月26日 · 雖然不少人視早餐為整天最重要的一餐,總想在家安心飽吃一頓才上班,但因為跟睡魔大戰 300 回合也是一天重中之重的事情,因此在取捨之下,人們最終是會想多睡一會而捨棄早餐的。之不過,吃個豐富早餐,跟多睡一會,其實也可兩者兼得的。
2018年11月29日 · 不少人吃早餐都喜歡吃烘過的多士,不過近日網路傳出吃烘多士超過 1 片會致癌,對此台灣食藥署表示,多士烤過後生產生單氯丙二醇、丙烯醯胺等物質,確實有害健康,建議民眾少食用。
2018年3月22日 · 地勤粗暴對待寄艙行李?. 鐵人賽選手單車損毀. 不時都有人批評,航空公司對搬運寄艙行李的手法十分粗暴。. 不過有時就算航空願意賠償,也不等乘客會接受。. 稍早前,在網絡又爆出這類事件。. 話說有數名參加台東「Ironman Taitung 70.3」鐵人賽的選手,賽後由 ...