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芳香療法 （英語： Aromatherapy ），簡稱 芳療 ，是指藉由 芳香植物 所萃取出的 精油 （essential oil）作為媒介，並以 按摩 、 泡澡 、 薰香 等方式經由 呼吸道 或 皮膚 吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種 自然療法 。 芳香療法起源於 古埃及 ，近代盛行於 歐洲 。 芳香療法使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和其它芳香化合物，可用於改變人的情緒、認知、心理和身體健康。 [1] 芳香療法可作為一種輔助療法，基於實證，配合規範治療， [2] 有助提升整體醫療效果。 [3] 專門使用芳香療法的芳香療法師，利用混合治療級別的精油，通過局部使用方法，包括按摩、吸入或浸水去激發所希望的效果。
精油 （essential oil）是一種芳香物質，一般是從 植物 中 萃取 出來的芳香 分子 ，為 香水 、 調味料 、 化妝品 等工業的重要產品，以及 芳香療法 （aromatherapy）的主要原料。. 精油通常使用 水蒸氣蒸餾 。. 其他方法包含 壓榨 （英語：Ram press (food)） 、 溶劑提取 ...
2023年9月30日 · 精油 （essential oil）是一种芳香物质，一般是从 植物 中 萃取 出来的芳香 分子 ，为 香水 、 调味料 、 化妆品 等工业的重要产品，以及 芳香疗法 （aromatherapy）的主要原料。 精油通常使用 水蒸气蒸馏 。 其他方法包含 压榨 （英语：Ram press (food)） 、 溶剂提取 、树脂提取、冷压。 其使用于 香水 、 化妆品 、 肥皂 、家中清洁用品和 加湿器 等其他产品，亦可用于调整食物或饮料的 气味 。 来源与作用 [ 编辑] 精油可从植物的各个部位萃取而成，包括树根、树干、树皮、树茎、树叶、花、果实等部位。 但实际上它并不是油，大多由萜类化合物组成，是一种经光合作用而生成的有机化合物。
精油 （essential oil）是一种芳香物质，一般是從 植物 中 萃取 出來的芳香 分子 ，为 香水 、 調味料 、 化妆品 等工业的重要产品，以及 芳香療法 （aromatherapy）的主要原料。 精油通常使用 水蒸气蒸馏 。 其他方法包含 壓榨 （英语：Ram press (food)） 、 溶劑提取 、樹脂提取、冷壓。 其使用於 香水 、 化妝品 、 肥皂 、家中清潔用品和 加湿器 等其他產品，亦可用於調整食物或飲料的 氣味 。 来源与作用 [ 编辑] 精油可從植物的各个部位萃取而成，包括树根、树干、树皮、树茎、樹叶、花、果实等部位。 但实际上它并不是油，大多由萜類化合物組成，是一种经光合作用而生成的有机化合物。
葉片具有相當多的療效，坊間相傳搗碎榨汁後加蜂蜜、鹽等飲用可用於治療 咳嗽 、感冒、喉嚨痛；亦有人將葉片搗碎後外敷，消炎、止腫。 到手香雖有藥用價值，卻並非中醫師使用的中藥材。 [2] 林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑曾表示，沒有文獻證實到手香的功效，且 到手香帶有輕微的神經毒性 ，隨意 使用 或 食用 都很危險。 皮膚科醫師柯適中曾表示他的門診有許多病人自行在皮膚上塗抹剁碎的到手香，卻反而導致接觸性皮膚炎。 [3] 種植 [ 編輯] 到手香通常用插扦方式種植，雖會開紫色的花，但通常沒注意到種子是否能種植。 除了使用常見的莖段扦插，亦可以用包含葉柄的葉片種植。 冬季以外都是適合到手香扦插的時期，極易存活，約7~10天後發根。
紫蘇精油主要成分為紫蘇醛 (50-75%)、紫蘇酮 (15-38%) 及檸檬烯 (13%)，其中紫蘇醛是紫蘇精油濃郁氣味的主要來源，可用於美妝保養等產品的應用。 紫蘇精油功效之身體療效: (1)擴張皮膚血管，刺激汗腺分泌，固有發汗作用，長樂於外感風寒無汗者。
纈草的主要成分是一種顏色從黃綠色到黃棕色的精油，這種精油存在於乾燥的根中，含量從0.5％－2％不等，不過平均產量很少超過0.8％。 這種含量變化的原因是由於纈草所處自然區位的不同：在乾燥、石質的土壤中，纈草根中所含的精油比在濕潤、肥沃的土壤中更豐富。
