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  1. 2021年3月15日 · 市售已有許多葉黃素保健食品,但除了保健食品以外,又可以吃什麼食物來保養眼睛呢? 好食課執行長、專業營養師林世航近日發表專文推薦,其實 ...

  2. 2024年5月15日 · 3C用過度 8成民眾視神經萎縮 專利SES 319保健品避免退化. 記者林賢雅/台北報導. 白天用電腦、晚上追劇、睡前滑手機,幾乎是現代人的日常 ...

  3. 2023年8月1日 · A1:鯖魚。 Q2:哪一種食物可以幫助預防老年性黃斑部病變? A2:羽衣甘藍。 Q3:哪一種食物富含維生素C,可以幫助抗氧化、降低老化導致白內障的風險? A3:芭樂。 生活中心/唐家興報導. 營養師彭逸珊分享6食材保護眼睛。 (圖/翻攝自《愛健康營養師 珊珊》粉專)...

  4. 3 天前 · 獨家/護眼防失明 「1保健品」最關鍵!. 醫:要天天吃. 記者施春美/台北報導. 醫師表示,民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品 ...

  5. 2022年10月5日 · 維持眼睛濕潤、增加淚液分泌是改善乾眼關鍵所在,研究發現,連續補充德國30-60毫克的智利酒果萃取物,30天就能達到淚液分泌增加50%、提升眼睛 ...

  6. 2022年11月18日 · 眼睛作為人體的靈魂之窗,日常保養千萬不能馬馬虎虎,雖然日常飲食中即可攝取葉黃素,但對多數人來說要從三餐中補足葉黃素幾乎是不可能,因此瑜珈老師Miya推薦保健法寶「金車金盞花萃取物葉黃素」。...

  7. 2019年2月11日 · 林純如建議,長者平時透過天然食物獲取所需的營養,以眼睛健康來說,可多食用各種深綠色蔬菜、南瓜、胡蘿蔔、魚類等獲得葉黃素、玉米黃素,或魚油;若因偏食營養素不足,才考慮輔以保健食品,但使用前,務必與醫師諮詢,瞭解可能的藥物交互作用,才能有效吃出健康。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 悚! 術後1飲料險奪命 他狂噴血急插管搶救. 護眼又降膽固醇! 醫推2營養素:1食物最多. 寶林成懸案!...

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