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小皮編：你也有「假性地震」嗎？ 覺得無時無刻都在地震？醫師：4成民眾患「假性地震」
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- 東森新聞
2022年9月23日 · 根據日本的研究顯示，在大地震之後，高達四成的患者，會感覺假性地震的發生： 明明地面沒有任何移動，卻感覺整個人瞬間搖晃起來，讓大家嚇一跳，也平添許多驚恐的感覺。 目前還不是很了解其中的原因，有可能是我們的平衡系統和周邊的感覺受器，被地震造成影響，在沒有地震的時候產生瞬間失衡的情況。 也有研究顯示，大腦的皮質功能在大地震之後，也會產生改變，導致地震後的暈眩和突發性震顫的情況。 目前好發在女性、高齡、還有居住樓層較高者。 雖然可能會造成一些害怕，但是大部分地震後的暈眩感會自己消失。 建議可以放一杯水在身邊，如果有搖晃感的時候，看一下水面的波紋； 如果水沒有在晃動，表示並不是真的有地震。 症狀比較持續的患者，可以訓練眼睛看遠一點的地方，或是喝一些溫熱的水來調整自己的神經感覺。
總以為有地震，因此感到焦慮、害怕？ 📍#認識假性地震 根據日本研究，大地震後，有 #高達四成 的患者感覺到「假性地震」，在沒有地震的情況下，產生地面晃動、頭暈目眩…等知覺。 📍#假性地震是怎麼形成的 一種常見解釋
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這個地震症候群（Earthquake Syndrome）也被稱為假性地震症候群（Pseudo earthquake syndrome）或地震後頭暈症候群（Post Earthquake Dizziness Syndrome），是一種在經歷頻繁地震後可能出現的心理和生理反應。
2024年4月23日 · 歷經昨天一共80震 整晚又收到超多地震速報後 餘震真的讓人震昏頭了? 小心假性地震症候群! 例如： 「半夜一接收到地震警報，就開始焦慮不安，再也睡不著 ⋯⋯」 容易覺得一直在震? ️高敏感者、高度警覺 急性壓力、PTSD ️交感神經過盛 自律神經失調 ...
｜假性地震-談rTMS在焦慮症狀的作用｜ 在大地震後，你是否像驚弓之鳥，常常覺得地板在搖晃，擔心害怕地震又來了，但觀察其他人並沒有感受到地震，常因為頻繁的「假性地震」而造成整天心煩意亂呢？
醫師黃軒表示，地震頻繁發生，不僅對人們的生活安全造成威脅，也會默默引發一些民眾所謂的「地震症候群」，也被稱為假性地震症候群（Pseudo earthquake syndrome）或地震後頭暈症候群（Post Earthquake Dizziness Syndrome），是一種在經歷頻繁地震後可能出現的心理和生理反應。 醫師黃軒在臉書指出，地震症候群（Earthquake Syndrome）常見的10大症狀。 1. 頭暈：感覺自己或周遭環境在移動或旋轉。 2. 平衡困難：走路或站立時感到不穩。 3. 耳鳴：耳內持續發出高頻嗡嗡聲或其他聲音。 4. 焦慮：感到緊張或不安。 5. 失眠：難以入睡或睡眠質量差。 6. 恐慌發作：突然感到極度的恐慌和不安。 7. 注意力不集中：難以專注於任務或活動。
