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2023年6月25日 · 1．使排便順暢. 富含膳食纖維的奇亞籽，是幫助排便的好幫手，維持良好的消化道機能。 2．維持飽足感，幫助減肥. 奇亞籽吸水後會膨脹至 10-12 倍的體積，因此食用後較容易產生飽足感，減少吃零食或是吃下過多食物的機會。 吸水後如果凍般的透明物質是蒟蒻中也含有的名為葡萄糖甘露蜜的纖維素，能剔除結腸壁的脂肪，幫助減肥。 3．富含omega-3. 奇亞籽含有25%到40%的油脂，其中60%的組成屬omega-3脂肪酸，可以抗發炎，降低甘油三酯，保護心臟，抗心律失常。 4．富含蛋白質. 奇亞籽中含有14%的蛋白質，在植物中算非常多，補充足夠分量的蛋白質有助於增加飽足感，對於零食的渴望程度還能降低60%，對於減肥的人減少攝取澱粉類食物很有幫助，素食者也可以靠奇亞籽來補充沒有攝取肉類所缺乏的蛋白質。
2024年5月11日 · 本篇除了教你奇亞籽的食用方法，還有吃奇亞籽的最佳時間、功效與禁忌，小編更加碼推薦5種「奇亞籽瘦身食譜」吃法，每一種都非常簡單，趕快動手做做看美味的奇亞籽瘦身甜點吧！
2018年7月16日 · 歐美都在夯！. 來學自製奇亞籽水果檸檬飲，便宜又有滿滿纖維質. 2018-07-16 13:00 於 4年前 更新 編輯團. 奇亞籽受歡迎，奇亞籽做成的水果飲也不遑多讓。. 歐美正火紅流行的奇亞籽水果飲，喝過了嗎？. 奇亞籽 (chia seeds)最近幾年來躍升超級食物 (super foods)之列，只 ...
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萬波與HUMAN MADE聯名的第二波新品「白柚麗雅」將在3/14情人節正式開賣，以酸甜柚子佐以天然蜂蜜加以調配，再沖入烏龍茶湯，醇厚且溫潤的茶香中帶有柚子的酸與蜂蜜的清甜，不僅味覺層次豐富，咬得到的真實柚子果粒也增添許多口感，不管是愛喝茶的還是愛吃甜的朋友們都一定會愛上。 圖片來源：美人圈 除了白柚麗雅之外，萬波也有推出以蜂蜜搭配麗雅烏龍和金萱青茶調配的「蜂蜜麗雅」、「蜂蜜金萱」，喝得到蜂蜜的清甜與原茶的醇厚茶香，大口喝下清甜尾韻相當清爽，在這忽冷忽熱的春天喝上一杯真的大滿足。 圖片來源：美人圈
去年迷客夏以蜂蜜飲品打遍手搖天下無敵手，今年又將再次攜手蜜蜂工坊，推出「柚蜜白玉」、「蜜啵雪寶」與「蜜香烏龍拿鐵」三款新品。 圖片來源：美人圈 柚蜜白玉以葡萄柚與百花蜜下去調配，再加上Ｑ彈白玉與醇香綠茶凍堆疊起豐富層次，不僅口感多樣，就連味覺風味也是無可挑剃。 圖片來源：美人圈 蜜啵雪寶以酸甜洛神梅搭配百花蜜交織出香甜風味，再搭配脆啵啵球與全新加料奇亞籽纖脆，一口喝下在嘴中宛如「爆炸」般的口感，真的會讓人一喝上癮。 圖片來源：美人圈 蜜香烏龍拿鐵則以迷客夏經典高峰琥珀烏龍為基底，加入香純鮮奶與百花蜜，入口更為滑順，奶香中還參雜著淡淡焙茶香，搭配任何一種加料都非常合適。 圖片來源：美人圈
剛開幕近三個月的「發發」也接連推出許多手搖新品！發發以療癒系優格飲為主打，前陣子推出以帶著大麥香氣的經典紅茶搭配鮮奶與優格，變化出不同風味的復刻紅鮮奶茶、復刻紅茶優格兩款新品。以鮮奶搭配經典紅茶的「復刻紅鮮奶茶」有著濃濃奶香，有了鮮奶加持，入口也更為滑順；而以優格調配的「復刻紅茶優格」則有著微酸的特殊風味，入口香氣十足，巧妙調和味蕾不甜膩。 圖片來源：IG@thefarfarfarm
這個月星巴克也推出「鹹焦糖風味可可瑪奇朵」、「開心果白巧克力風味瑪奇朵」、「荔枝百里香風味特調咖啡」三款新品，雖然食材方面看似違和，但搭配起來卻意外順口。 圖片來源：美人圈 鹹焦糖風味可可瑪奇朵將經典濃縮咖啡搭配鹹焦糖風味，蓋上綿密奶泡後擠上可可風味糖漿，鹹甜香氣讓人直呼過癮。 圖片來源：美人圈 開心果白巧克力風味瑪奇朵則以經典濃縮咖啡搭配香甜白巧克力，最後撒上鹹甜開心果與白巧克力碎粒，淡淡奶香中有著堅果的香甜。 圖片來源：美人圈 荔枝百里香風味特調咖啡則是將百里香、酒香、蜜香與咖啡香四種香氣加以調和，一入口是荔枝與黑醋栗的酸甜，後有酒香竄出，以濃縮咖啡的苦韻收尾，層次超級豐富。 圖片來源：美人圈
7-11全新推出24小時都喝得到的珍珠奶茶！7-11新出的珍珠奶茶以阿薩姆奶茶為基底，入口有特殊香氣，再搭配7-11首次研發，帶有點冬瓜清香的黑珍珠，味道香醇不死甜，珍珠的Ｑ彈口感也有到位，以後無論何時想喝珍奶都可以馬上實現，只能說小七真的太萬能了啦！ 圖片來源：美人圈
全家也出手搖新品！這次全家以新品「現打果昔」應戰，一口氣推出四款口味現打果昔，分別有香蕉牛奶果昔、木瓜牛奶果昔、蘋果鳳梨果昔與結合多種蔬果風味的綜合果昔-綠拿鐵，不僅僅能夠嚐到新鮮水果的天然果香，更能順勢吸收一日所需養份，對於經常外食的上班族們來說，如此健康的「飲料」一定要天天來上一杯啊！ 圖片來源：全家便利商店
七盞茶的手搖新品「美粒誘惑」主打大份量果肉，把一整顆葡萄柚裝進飲料杯裡，再沖入有著甘甜尾韻的四季春茶，醇厚茶香佐以葡萄柚的微微苦韻，一點都不死甜，葡萄柚的果肉也非常飽滿，不用加料就有豐富口感，果然跟他們的口號一樣，是手搖飲料中擁有最多果粒的新品！ 圖片來源：美人圈 七盞茶竟然連「杏仁豆腐」都拿來加料！七盞茶全新配料「杏仁豆腐」有著比杏仁凍更為滑順細緻的口感，杏仁的香味也夠重，再與七盞茶的經典四季春茶結合，絕對是今春最清爽的手搖飲料。 圖片來源：美人圈
NUTTEA以堅果奶茶專賣店趁著草莓季結束前，推出了最後一款草莓系列飲品「濃抹茶草莓奶蓋茶」，以有著濃郁香氣、帶有些微苦韻的宇治抹茶為基底，並搭配飽滿多汁的酸甜草莓，最後蓋上厚厚一層草莓風味奶蓋，再撒上一些堅果碎提升入口口感，層層堆底起的豐富層次令人一口就愛上，特以五種堅果製成的堅果奶下去製作奶蓋，口感不甜膩更添香氣，也讓手搖變得更健康。 圖片來源：IG@nuttea_taiwan
2023年9月1日 · 鮭魚不僅提供優質豐富的蛋白質，可以幫助健身鍛鍊後恢復和修復肌肉組織，同時還能減脂瘦小腹。而奇亞籽則是本身膳食纖維含量很高，吃進肚子能提供長時間的飽腹感，從而達到減少攝食量的作用，因此成為不少減重人士心中很棒的健康瘦身食材。
2022年7月12日 · 這款燕麥杯除了有飽足感的燕麥片，還加入了富含高蛋白、膳食纖維的超級食物—奇亞籽，一杯既能吃飽又營養均衡，搭配香甜的香蕉及抹茶粉增添口感層次，好吃到一口接著一口，完全停不下來～
2013年9月24日 · mr.CHIA奇亞纖生，全新一代濾動美身飲最重要的成份是風靡多位好萊塢女星與Top Models的保養聖品「奇亞籽」(鼠尾草種籽)，其營養價值從古至今在全球備受推崇。
