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2022年2月4日 · 37歲的房思瑜（房子）出道多年，曾擔任MV女主角、廣告模特兒，也參與過戲劇《死神少女》、《有愛一家人》等，她私下熱愛戶外運動、健身和瑜伽 ...
- 「厚唇」其實也挺性感的
- 有敷面膜才會心安
- 愛上透氣輕薄妝容
- 身體會誠實回饋給你
問到房子最喜歡自己哪裡？她不假思索的回答：「厚唇」。其實從小並不愛自己的唇，倒是隨著年紀增長，越來越喜歡自己，不再聽別人說怎樣才是好，反而厚唇還挺性感的，小時候會用妝容來堆疊自信，現在妝容變淡了，再也不被流行左右，找到一個剛好的平衡點，就是最好的樣子。
就保養來說，除了清潔要做足，她最重視的就是保濕。她說只要有化妝，就一定會敷面膜，工作上妝前會敷、曬後更會敷，最愛片狀面膜，清爽的凍狀面膜也很好用，敷面膜這個儀式讓她很心安。做足所有保濕程序後，會再上一層清爽美容油，將保濕成分通通鎖在裡面，偏好清爽質地保養品，卸妝也會選擇卸妝乳搭配卸妝水，對於淡妝的她就很足夠。
自從愛上爬山、運動，她的妝就走「極淡」路線，平常只會抹個防曬加上遮黑眼圈，甚至連底妝都不上，眼妝就是夾睫毛和描個眼尾眼線，再塗潤色護唇膏就可快速出門。她塗防曬並不是怕被曬黑，而是擔心肌膚曬傷，如果去海邊下水，她會擦上不污染環境的天然椰子油防護，戶外運動時會加強物理防曬，套件外套或是戴上帽子，就能應付紫外線的襲擊。
從開始深蹲到飲食控制的前半年，需要一點堅持，撐過來後已經把健康飲食當作生活的一部分。她的飲食大方向就是吃食物原型和吃清淡，嘴巴吃進什麼，身體會回饋給你，當然偶爾也會放縱，適量就好，記得一定要讓自己開心快樂，不要把飲食控制當成一件痛苦的事。運動加上飲食控制，最明顯的改變就是以前在意的鬆鬆屁股變成歐美翹臀，是她最開心得意的事情。 source：房思瑜Serena Fang FB
2018年7月24日 · 藝人房思瑜新書《房式深蹲：比起減重，更重要的是堅持；比起變瘦，更重要的是黃金比例 》即將發行，這本從她的健身經驗中整理出的塑身、運動獨門秘訣，相信可以為追求魔鬼線條身材的女性們極大幫助！
2018年7月31日 · 房思瑜也曾走過減重撞牆期，無論怎麼做仍是卡關，螢光幕前的工作更容易把一切都「放大」，導致節食、大吃的惡性循環，逼自己運動又看不見成效，覺得很不快樂，直到她認識了深蹲運動，人生就此改變。
2021年11月17日 · 女星房思瑜擁有美麗外型，熱愛健身、登山等運動的她，姣好身材讓人有目共睹，尤其在節目《全明星運動會2》亮眼表現，人氣更是逐漸攀升，她 ...
房思瑜（1984年3月31日 — ）。 台灣女 演員 、 模特兒 。 [1] [2] 2001年因參加艾迴唱片主辦的「尋找天使選秀會」，成為 陳冠希 MV女主角，之後以 廣告 模特兒 身分拍攝平面和電視廣告為主。
房思瑜（1984年3月31日 — ）。 台灣女 演員 、 模特兒 。 [1] [2] 2001年因參加艾迴唱片主辦的「尋找天使選秀會」，成為 陳冠希 MV女主角，之後以 廣告 模特兒 身分拍攝平面和電視廣告為主。
