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多喝水有益身體健康,德國科學家研發「8杯水減肥法」,據傳能一個月減5公斤,只要每天在規定的8個時間點喝250毫升的水,即可達到最佳減肥效果。
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宋慧喬、昆凌都試過 德國科學家推「8杯水減重法」月減5公斤
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