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  1. 2022年9月6日 · 柚子以每100公克熱量來看是低熱量的好食物,不過郭環棻營養師表示,一般人每天建議吃2~3份水果、大約等於4~6片果肉,但許多人吃柚子的方式是把果肉剝在碗裡,邊看3C或邊工作時吃,加上柚子清甜多汁很順口,會不知不覺愈吃愈多,導致吃進過多 ...

  2. ( 學名 : Citrus maxima )是 芸香科 柑橘屬 果樹,其特徵與 柑橘 相同。. 柚的果實稱為 柚子 或 文旦 ,又稱 香欒 、 朱欒 、 內紫 、 條 、 雷柚 、 碌柚 、 胡柑 、 臭橙 、 拋 、 苞 、 脬 、 枹 [1] 、 花柚子 [2] ,廣泛分布於中國 河南 、 長江 以南等地及 ...

  3. 柚子對人體有哪些好處?有哪些食用禁忌?文旦、柚子差别在哪?一天可以吃多少柚子?讓《Hello醫師》一起來為您解答,介紹柚子的4種功效、6大禁忌與注意事項,讓您用健康的方式安心吃柚子!

  4. 柚 ( 學名 : Citrus maxima 芸香科 柑橘屬 果树,其特征与 柑橘 相同。. 柚的果实称为 柚子 或 文旦 ,又稱 香欒 、 朱欒 、 內紫 、 条 、 雷柚 、 碌柚 、 胡柑 、 臭橙 、 抛 、 苞 、 脬 、 枹 [1] 、 花柚子 [2] ,广泛分布於中國 河南 、 长江 以南等 ...

    • 驅蟲當蚊香。「燒柚皮」是古老的驅蟲方法,透過將剩餘柚子皮曬乾、剪成條狀,放置蚊蟲常出現之處點火,產生的氣味可驅趕蚊蟲;此外,亦可 先曬乾後切碎,集中於容器內點燃。
    • 除臭。柚皮可改善冰箱或垃圾桶的異味,可將果皮曬乾,亦可放在鍋裡乾煮或放在烤箱中烤,適量放在冰箱角落、廚餘垃圾桶旁也有除臭效果。
    • 泡澡。柚子皮也可用於泡澡或足浴,透過柚皮中的精油舒緩疲勞與壓力。把柚皮洗淨並曬乾後,將一鍋水煮沸,置入柚皮並泡軟,或先置入柚子皮,再加蓋煮沸,並兌入適量溫水調成舒適的溫度,即可用於泡澡或足浴。
    • 做成柚皮中藥。柚皮是中藥材的一種,通常透過曬乾或陰乾製成;消化不良時,可取適量的柚皮藥材切成絲與水同煮,代茶飲服,有助消化、開胃及通氣。
  5. 2023年9月27日 · 這6種人吃柚子要注意 1. 腎臟疾病患者 柚子鉀含量高,腎臟病、腎功能受損者,較難代謝過多的鉀。 2. 易胃食道逆流的人 柚子會刺激胃酸分泌,易造成不適。 3. 糖尿病、需控制血糖的人 一顆柚子≥3份水果量,糖尿病友需注意份量,以免使血糖飆高。 4 ...

  6. 每一年到了九月左右,柚香陣陣最對時,柚子文旦西施柚,到底你吃的是哪一種?市面上常見的四種柚子各有什麼特色?為什麼麻豆這麼適合種植文旦?柚子到...

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