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林美秀過勞住院》想打瘦瘦針快速減重？ 營養師列6種人不適合 - 自由健康網
相關新聞請見林美秀過勞住院》醫：1年每百萬約1.5人 確診「後天血友病」沈莉馨／核稿編輯「四金影后」林美秀為發片，跑去打了「瘦瘦針」甩肉7公斤。營養師高敏敏表示，瘦瘦針必須經由醫師處方，且有6類人不適合施打，包括：孕婦及哺乳媽咪、18歲以下及75歲以上者、膽囊炎患者、胰臟癌患者、個人或家族有甲狀腺
自由時報電子報
12 小時前
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
本篇由腎臟專科醫師提供包括飲食、飲水、生活、運動等各方面的實用建議。 嘉義大林慈濟醫院...有效延緩腎臟功能惡化，避免提早進入洗腎階段，除了用藥控制、定期回診追蹤外，日常生活型態也需要特別注意。 ➊控制三高慢性病三高慢性病就是指高血壓、高血糖、高血脂。根據健保署統計，台灣洗腎人口高達9萬人之多，其中洗腎的原因 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
2023年9月11日 · 各位前輩好 小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題 我本來是喝乳清蛋白 只喝過香草跟巧克力口味，沒試過其他口味 但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了 https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg 再加上我想換植物性蛋白喝看看 聽說膽固醇跟脂肪會比較低 也有看到 ...
2021年4月9日 · 之前在版上有搜尋到如果有乳糖不耐可以改用植物性蛋白 但也有找到說植物性蛋白吸收跟換肉率比較差之類的文章? 還是各位有什麼牌子能推薦的呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.176.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach ...
2023年11月16日 · 何謂高蛋白飲食:正常成年人每天每公斤體重攝取1.2到1.5公克的蛋白質， 比如說你是60kg體重每日建議攝取72到90公克的蛋白質最健康。 當然慢性腎衰竭腎友因為腎功能不好要嚴格限蛋白質 所以只能吃健康成人的一半分量也就是每天每公斤體重攝取0.6到0.8公克， 就以一般腎功能正常的人來說只要你每天攝取超過每公斤體重1.5公克的蛋白質 就是高蛋白飲食，一個健康60公斤的成年人每天超過90公克的蛋白質就是高蛋白飲食。 經年累月的高蛋白飲食你的腎臟會發生什麼變化? 一篇1522人12年的飲食研究，每天只要多攝取超過1公克的蛋白質 經過12年你的腎絲球過濾率就會比別人多掉了4.1分， 以下就是高蛋白腎臟衰竭三部曲 1.
2018年2月13日 · 素食者友善食物來源】 營養素 推薦素食來源 蛋白質 莢果類(豆類、鷹嘴豆、小扁豆等)、穀類、豆腐、藜麥、堅果 種子類、蔬菜類 ALA 亞麻子、核桃、奇亞子 EPA 海藻 DHA 微藻油、藻類 Vit B12 營養補充品
2017年8月27日 · 看板 MuscleBeach. 標題 [問題] 植物蛋白粉. 時間 Sun Aug 27 18:04:23 2017. 版上巨巨好 因為沒有辦法喝奶類的飲品（身體先天 原都在好市多買orgain的植物蛋白粉 但是今天去店員說都缺貨 想詢問版上廣大巨巨 有推薦什麼品牌的植物蛋白粉嗎？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 42.72.254.4 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503828266.A.229.html ※ 編輯: rrguan (42.72.254.4), 08/27/2017 18:04:48. 推 kid1999: 分離也不行...? 08/27 18:10. 分離有試過，也不行.
標題. [討論] 所以豆漿到底有沒有用. 時間 Sun May 19 00:16:21 2019. 不少討論有說動物性蛋白 和植物性蛋白的差別 最常見的表現形式就是肉和豆漿 所以豆漿的吸收度是比較差嗎 不然這麼便宜的東西 表上的蛋白質也高 為什麼沒人使用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc ...
2022年3月3日 · 運動營養師楊承樺在臉書粉絲專頁「運動營養師 楊承樺」表示， 素食者的蛋白質營養容易發生不足，分享蔬菜類、油脂類、豆類的高蛋白質食物，也提醒 個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。
