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2023年2月4日 · 減肥食譜分享. 隨著年紀的增長，新陳代謝真的愈來愈差了，而且肥胖好像是”美食部落客”的宿命，即使再怎麼節制也很難不長肉… 前陣子的我胖到自已都看不下去了，所以我決定要減肥…很多聽到我要減肥的人都會”很善良地”說：「璇又不胖，幹嘛減啦！ 」 (←但通常說這些話的人都是比我瘦的人…) 榮總三日減肥餐菜單. 在小花的部落格看到她的減肥日記後，馬上拜託小花把食譜mail給我，而小花也立刻照辦… (很好，總算有人體會我的痛了！ 這份《榮總三日減肥法》在網路上流傳已久，不過聽說榮總有出來否認…後來又說是台大的，不過台大也否認… (←幹嘛這樣，那算我的好了！ 網路上說，這份食譜具有化學效果，所以不要隨便更改，這樣吃下來，每天熱量平均都只有1000cal… 一個禮拜吃三天，另外四天回復正常飲食…
給你12個「減肥菜單」，這些都是成功瘦身女明星的減肥菜單，讓小禎瘦40kg的「減肥菜單」、小S的「減肥菜單」還有營養師自己都在吃的專業「減肥 ...
2024年4月15日 · 減肥餐單第14天： 1450卡 終於到最後一天，午餐就吃一個海鮮pizza吧，海鮮的熱量要比肉類低，所以減肥時選擇海鮮絕對不會錯。 此外，進食肉類如雞脾等要記得去皮後才能吃，否則熱量會提升。
2023年2月14日 · 榮總14日減肥食譜 ，大家都在找解答。 榮總減肥食譜需經醫師認可實行榮總減肥食譜每日早餐-：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯星期一午餐- 水果拼盤（不限量， …
5 天前 · 想要懶人「減肥」就是擁有健康有意識的生活型態，從運動安排、 做好適當的壓力管理、飲食、睡眠、恢復身體狀況、維持鍛鍊和攝取足夠營養，能 ...
2017年4月18日 · 流行一段時間的榮總減肥餐, 不知道對我有沒有效?總之先照著做再說! 一星期三天照榮總食譜吃, 其餘按正常習慣即可~^^. . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 FB粉絲團 https://www.facebook.com/tina3898433/
2017年4月20日 · 終於來到第三天了, 滿腦子都是明天早餐要買大份鍋貼這樣~^^ 榮總減肥餐, 一星期只要照食譜吃三天, 四天正常吃, 就可以達到減重的效果。既然認真了, 那就開始夏日鏟肉計劃吧~^^ 【關鍵字】：減肥餐、香草冰淇淋、鹹餅乾、晚餐、白花椰菜、大雞腿、蘋果
