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驚!各式粽子熱量曝「這一顆高達1066大卡」 營養師:散步305分鐘才消耗
4 天前
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
端午節吃粽子先看「粽子熱量排行榜」!北部粽、南部粽熱量比一比,這種粽一顆熱量飆破1000卡路里
三立新聞網
粽子熱量排行!第1名熱量是「南部粽2倍」 散步5小時才能消耗完
7 天前
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞
14款粽子熱量一次看!「這款」最驚人 吃一顆得散歩5小時
注意鈉含量,一個粽子可能超過1000毫克,接近每日建議攝取量的一半。慢性疾病患者應特別注意份量。 2. 小米粽(220克):565卡路里,相當於散步162分鐘。這是原住民的傳統食品,長方形,用月桃葉包裹小米、高粱酒和豬肉後蒸煮。酸漿葉的添加使其更易消化,適合消化系統較弱的人。 3. 北部粽(210克):518卡路里,相當於散步148分鐘。糯米油炒後製作,香氣濃郁但
6 天前
自由時報電子報
健康網》14款熱量攏「粽」知! 吃完冠軍要散步約5小時 - 自由健康網
5 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
你今天吃粽子了沒?不管喜歡北部粽還是南部粽,一定要搭配這食物,並且少調味沾醬
健康網》常見4端午粽大解密! 中醫:「它」是熱量大魔王 - 自由健康網
3 天前
今日新聞網
北部粽排名第三!營養師曬「端午粽子熱量表」 這顆不要一人獨食
下週一即將迎來端午節,許多人大啖粽子應景過節。不過,其實粽子熱量非常驚人,吃太多也會造成健康負擔,美女營養師高敏敏就列出14種不同熱門粽子的熱量排行,其中又以...
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
端午節盡情吃粽不怕胖!中榮教你5撇步變瘦
免戰南北!端午8大粽比一比「這款」用料最豐富 得爬4次101才能消耗
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