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2024年3月8日 · 讓「人生變黑白」的「肝」苦危機,竟然就藏在日常生活的飲食之中?要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟,而且這些食物並不算少見!首先要了解常見的3大肝病問題,出現以下症狀要特別小心,「肝苦人生」可能已經找上你了!
2024年4月6日 · 2024-04-06. 16:25. 00:00. 分享. 脂肪肝是目前台灣最盛行的肝病,盛行率約在25至33%之間。 對此,新陳代謝專科與減重專科醫師周建安提醒,一定要多加注意! 因為脂肪肝與許多疾病息息相關,像是糖尿病、高血壓、慢性腎臟病,以及癌症等。 他也點名3種形成脂肪肝千萬要避免的食物。 即便是健康的水果也要謹慎食用,尤其屬於輕度脂肪肝患者,切勿過量飲食。 周建安在診所YouTube頻道《初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit》上,以「 脂肪肝千萬要避免的3種食物 」為題PO影片表示,一旦肝臟脂肪比例超過5%,罹患心血管疾病及癌症的風險分別上升2倍及33%,還可能導致糖尿病、高血壓、慢性腎臟病等纏身。 賀! 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
2022年3月20日 · 肝功能不好容易嗜睡、疲憊、食欲不佳以及心情煩躁等衍生症狀許多人都知道,不過肝硬化可能導致「不舉」,你知道嗎?醫師指出,根據流行病學統計顯示有85%的患者會因為肝硬化而陽痿不舉,這個沉默的器官真的不容小看,平時就要好好重視身體保健。
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肝衰竭會有什麼症狀?
為什麼會爆肝?
熬夜會爆肝嗎?
2023年8月17日 · 肝膽腸胃科醫師蕭敦仁於節目「健康好生活」介紹,早餐能夠使得人體能正常的運作,均衡的飲食更是關鍵,而完美早餐應遵守3比例原則,包括:主食(全穀類)50至60%、蛋白質20%、油脂30%。 對此,他也公布了自己維持5年之久的早餐食譜,如高纖無糖豆漿、地瓜等等,以及1把堅果,能夠有效降低三酸甘油脂。 賀! 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 對於早餐的重要性,蕭敦仁醫師分享了一個案例,有位40歲的電子工程師,身高160公分、體重70公斤,還有輕微脂肪肝發炎,因為報名了減重班體重卻掉不下來,求助醫師後,便被要求記錄1周21餐的飲食內容。 了解後才知道,男子因為工作寫程式的關係,總是晚睡又吃宵夜,並在隔天捨棄掉早餐便跑去上班,7天就有5天沒吃早餐,導致肝功能不好又減不了重。
2024年4月29日 · 以往認為中老年罹患比例高沒想到不到10歲就有脂肪肝,完全顛覆印象但不要擔心,其實脂肪肝是良性可逆疾病改善脂肪肝,有三大防治原則,像是減重就是對於脂肪肝最有效的治療方式,中等強度的規律運動能減少細胞發炎反應,同時必須培養正確的飲食觀念,由於脂肪肝沒有直接治療的藥物,日常加強體脂肪控管也是對抗脂肪肝的一大關鍵。 家庭醫學科醫師郭威廷:「例如像是藤茶它本身來講可以有效,提高燃燒脂肪的效率,那像陳皮它可以增加我們的新陳代謝的速率,以及像是山楂它可以針對像是便祕或水腫增加我們排泄能力,如果經過科學化的提煉經過國家重重驗證得到功效性及安全性的保證,對於我們的健康甚至我們的身體一定會有很大的幫助。 從飲食和生活形態調整,消除脂肪肝遠離健康威脅。 健康飲食遠離脂肪肝威脅。 (圖/東森新聞) #脂肪肝. 更多
2021年12月8日 · 有許多人會在熬夜或是長時間加班後,稱自己快「爆肝」了,不過就有家醫科的醫師在網路分享,其實醫學上並沒有「爆肝」的病名,比較接近的應該是 「急性肝衰竭」,也可以稱做「猛爆性肝炎」,並點出引發這疾病的5大病因。. 不少人熬夜加班後都會稱自己 ...
2018年12月3日 · 1. 腎臟病患者:對於腎臟病患者來說,攝取過多的蛋白質與鉀會讓腎臟造成負擔,雞精含有蛋白質與較高的鉀含量,所以不適合腎臟病患者飲用。 2. 痛風患者:雞精是屬於中普林含量的食品,痛風患者在非急性發作時宜酌量攝取,若要徹底避免攝取過多普林,則不建議飲用。 3.年紀太小的小朋友:小朋友的腎臟功能還沒有發育完全,如果攝取太多的蛋白質、胺基酸,可能會對小朋友造成負擔,建議2歲以下的小孩不要喝雞精,年紀稍長些的小朋友,若有需要也建議少量攝取。 4.楓糖尿症患者:這種罕見疾病的患者無法正常代謝支鏈胺基酸,因此需要控制蛋白質與胺基酸的攝取,雞精內所含豐富的胺基酸,可能導致疾病的惡化。 一天能喝多少雞精? 真的需要每天都喝嗎? 雞精的飲用量得看你的需求!