諾麗果酵素的功效副作用 相關
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什麼人適合喝諾麗果?
諾麗果可以長期吃嗎?
2023年5月2日 · 諾麗果（英文:Noni，學名:Morinda citrifolia,），成熟的諾麗果實外觀奇特有些凹凸與稜角，且散發出強烈的味道，因此在國外有「乳酪果」的稱號。 其含 150 種以上人體所需要的營養成份，其中包括維生素、礦物質及抗氧化物質。
2022年10月8日 · 諾麗果怎麼吃？. 諾麗果6大功效、副作用＆吃法. 諾麗果作為一種樣貌奇特、味道難聞、口感不佳的水果，卻被日本稱為“天賜之果”。. 在民間，它是草本藥方中的重要成員。. 現今，由於營養價值高，它還成為熱門保健食品，被許多商家當作 保健食品原料 ...
- 諾麗果是什麽？
- 諾麗果的營養成分有哪些？
- 諾麗果酵素怎麽喝？
- 諾麗果怎麽吃？
- 總結
諾麗果的外形為橢圓形，與釋迦果較爲相似，但它們的味道差異很大。這是一種具有多種功效的水果，含有多種維生素、礦物質、氨基酸、酵素等營養成分。正因爲它對於人體有多種益處，因此它也被當地人稱爲“上天賜予的水果”。
諾麗果營養成分1：賽洛寧原
諾麗果所含有的賽洛寧是它最富盛名的一種營養成分。賽洛寧是一種生物鹼，具有止痛、消炎、強化免疫系統等多種功效，對調節新陳代謝具有很好的效用。此外，這也是一種較爲有效的抗衰老成分。
營養成分2：維生素
維生素是維持身體機能的重要物質，人體獲得維生素的方式主要是靠飲食。但對於一些經常吃外賣的打工一族來説，他們的飲食很難為身體提供足量的維生素。而諾麗果和月見草油中含有多種人體需要的維生素，能調理體質，促進新陳代謝，食用它們是一種較爲有效的補充人體維生素的方式。
營養成分3：礦物質
礦物質是構成人體組織、維持生理代謝和機能的重要物質。諾麗果中含有豐富的礦物質，能夠補充人體所缺乏的礦物質，幫助鞏固骨骼、牙齒和維持體液平衡等。
首先，你需要在飲用諾麗果酵素之前先喝一點溫水（腸胃健康者可以空腹飲用；腸胃不適者建議飯後飲用）初期食用的時候，每次可以衝泡30-50ml的諾麗果酵素水以冷開水或者溫水進行衝泡，溫度不要超過40攝氏度，以避免破壞酶的活性以6：1=水：酵素的比例進行衝泡，比例可以有所波動，但是差距不要過大諾麗果茶
諾麗果茶是比較常見的食用方式。你可以購買新鮮的果實，在熱水中加入1-2片的諾麗果，並浸泡15分鐘左右，即可飲用。如果你認爲新鮮的果子不好保存，或者無法一次性吃完，那麽你也可以將它經由切片——晾曬——烘乾等工序，讓它成爲果乾，以更好地保存。 當然，市面上也有諾麗果茶相關的產品出售，你可以選擇在網路商店上進行購買。這樣可以爲你節省很多製作果乾的時間。
諾麗果汁
製作諾麗果汁一定要認真細緻地挑選合適的果實，這樣才不會出現果汁很“臭”而無法下嚥的情況。那麽，首先我們將會教你如何挑選到“不臭”的諾麗果；再教你如何榨出果汁。
諾麗果雖然有很多好處，但是它也不適宜過度食用。如果你購買的是諾麗果酵素，那麽你需要根據商家建議的用量進行飲用；如果你喜歡自己榨汁，那麽每次飲用量不宜超過100cc。腸胃不適者和特殊人群，需要詢問專業醫師的建議後，再決定是否食用它們。
聽說諾麗果的功效有以下：. 1.調節人體的腸胃，消化系統（如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等）. 2. 心血管系統、呼吸系統. 3. 對各種疼痛患者止痛（痛風、關節痛、女性生理痛、胃痛、頭痛、癌症疼痛等）. 4.消炎（關節炎、肺炎、腸炎、婦科炎症）. 5 ...
2023年3月29日 · 什麼人不能吃諾麗果？諾麗果有副作用、食用禁忌嗎？ 諾麗果為天然植物果實萃取，安全性高、無副作用，惟孕婦、哺乳婦女、服用藥物、患特殊疾病者，食用前應事先諮詢醫師。
2023年4月7日 · 因其含 150 種以上人體所需要的珍貴營養成份，有豐富維生素、礦物質、酵素及抗氧化物質，更被譽為「上帝的恩賜」。諾麗果的核心功效有哪些? 保護腎臟&肝臟, 排毒, 增強免疫力, 抗氧化。諾麗果有哪些副作用與注意事項: 建議在使用諾麗果產品前先向醫生
2020年8月11日 · 在某些太平洋島嶼的當地居民，會將新鮮或煮過的諾麗果果實當作主食來食用；諾麗漿果會被用於製作諾麗果汁和具有功能性的飲料。 諾麗果是近來熱門的保健食物，與咖啡同屬茜草科，其漿果、枝葉及根部由於富含營養素，被作為草本藥方已有數百年的歷史。
