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2023年1月3日 · 台灣女星邵雨薇就曾表示，當自己沒時間運動時，就會在家靠跳繩來維持身材，看她在IG上面分享的照片，就可以知道跳繩這種間歇性運動對於減脂非常有效！
- 陳意涵減肥法：高強度游泳。游泳意外地是其中一個高燃脂運動，除了可以鍛煉基本體能，也可以訓練全身肌肉，練出有曲線的好身材。而1小時的高強度游泳，更可以消耗892卡路里！
- 金容仙減肥法：Tabata。Tabata相信是大家熟悉的燒脂運動，其訓練是短時間、高強度的間歇性運動，對減脂非常有效。而tabata的黃金公式是：運動20秒，休息10秒，做8個循環，一共4分鐘。
- Jennie減肥法：空中瑜伽。空中瑜伽(Aerial yoga)又被稱為反重力瑜伽，不僅能提升全身的協調性，更能透過呼吸練習，加強核心肌肉訓練、柔軟度與專注力，讓你在掛布、空中環上舒展身心，同時也能燃脂脂肪。
- 韓惠珍減肥法：走樓梯運動。其實行樓梯都是一種高燃燒運動，韓國模特韓惠珍熱愛的走樓梯運動，一 小時的樓梯運動竟然可以燃燒約819卡路里。
2024年4月12日 · 12 Apr 2024. 吳慷仁憑《但願人長久》首度入圍金像獎最佳男配角！ 以紮實演技見稱的吳慷仁早前才爆哭拿下金馬獎2023影帝，如今再角逐金像獎，證明他的演技可見一斑！ 是次他憑藉《但願人長久》中飾演一名有毒癮的新移民，而且更為戲減磅，非常敬業，而還未對這位演技派男神很熟悉的讀者們，在深入了解他後也一定會愛上他！ Ally Cheng. Senior Content Executive. Follow. Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
2023年9月28日 · 女大點止18變！？微整形愈來愈普遍，不少女星入行後外貌跟初出道時有很大分別，肥瘦之外，五官也大不同！傳媒和公眾一向不會錯過女藝人不斷演變的樣貌進化史，突兀的「膠面」、「間尺鼻」很容易被眼尖發現。最近，就連新一代韓國女神韓韶禧都陷入整容爭議，以下幾位女星就被網民指出有 ...
2024年2月20日 · 1994年TVB劇集《餐餐有宋家》是港人的集體回憶。 古天樂曾公開承諾：「一生都不讓人傷害她。 古天樂入行多年鮮有緋聞，只曾公開承認過一位女友，當時古天樂因被揭發曾有搶劫案底，以致聲勢跌落谷底，但黃𨥈瑩當時不離不棄。 有傳重情義的古天樂仍然給予女方生活費，更曾公開承諾：「一生都不讓人傷害她」，可謂相當長情。 48歲佘詩曼素顏膚質羨煞旁人｜阿佘14大保養肌膚＋凍齡養生秘訣大公開. 木村拓哉天海祐希新劇演夫婦｜56歲日劇女王凍齡這樣做：注重咀嚼+刷牙踮腳.
2019年8月13日 · 13 Aug 2019. 無綫處境劇《愛．回家之開心速遞》屢度添食，多個角色成為熱話，演員個個人氣急升！ 不過近年相繼有受歡迎角色離開，「博士」、「Mandy」同「傻強」等一個個出走，唔少觀眾都大呻唔捨得，仲話影響追看性，到底呢班「消失的角色」去哪兒？ 佢地又有冇機會可以好似「細龍太」般回歸呢？ Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. 方文. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 《愛．回家之開心速遞》可以算係大台近年最有話題性嘅處境劇，大小角色一個個彈起！
2022年8月16日 · 原來他曾經拍過《狂舞派 3》，身為童星的他年紀輕輕就已經參演過電影和電視節目，更會跳舞和玩劍球，難怪是現在票數最高的參選者之一！ 另一位大熱人選就是12號參賽者510，現年19歲，樣子甜美可愛，獲得超多網民支持！ 歷年「全港校花校草選舉」參賽者1. 鄧麗欣. 最為人所熟知的「校花」是鄧麗欣（Stephy），她參加2000年度的《Yes!》雜誌校花校草選舉，並當選冠軍，從而進入娛樂圈。 2002年，她正式以組合Cookies成員的身份出道，成為一名女歌手。 在Cookies改組Mini Cookies後，成員一度單飛，Stephy正式踏入影壇，她與方力申主演的愛情三部曲《獨家試愛》、《十分‧愛》以及《我的最愛》叫好叫座，票房收益逾千萬。 【整容出事】《醜女大翻身》女星金亞中走晒樣！
