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2024年4月2日 · 17歲的阿健僅有140公分，經過詳細檢查，確診為因生長激素缺乏導致的身高矮小，雖然發現的時間晚了許多，但因骨齡僅12歲，生長板還未密合，經過4年積極的治療，現年21歲的阿健最終長到178公分，阿健的母親表示，還好有在成長的尾聲帶兒子就診，才沒有
- 讓孩子吃得對。吃對並不是吃飽就夠了，孩子太胖或者太瘦都是營養不均衡的表現，都可能導致孩子長不高。添加輔食之前的寶寶，保證每日奶類的攝入量對生長發育至關重要。
- 讓孩子玩得好。適當的運動能促進生長激素的分泌，讓孩子獲得更多的蛋白質的合成，全身骨骼得到更好地生長。1～3 歲的寶寶，每天至少要保證1 小時的戶外活動時間，等3 歲後就要保證每天至少2 小時。
- 讓孩子睡得香。生長激素的分泌也是有規律的。白天的時候，生長激素分泌相對較少。孩子入睡後1 ～2 個小時是生長激素分泌的高峰期，分泌量是白天的3 倍左右。
男: (父親身高 + 母親身高 + 12) 除以2 後 ± 7.5 cm. 女: (父親身高 + 母親身高 – 12) 除以2 後 ± 5.5 cm. 父母身高越高，男性，基本上會有較高的預期身高但受到後天環境影響，所以會有後面的 ± 範圍出現。 2. 後天環境. 睡眠不足、少運動、營養不均衡、好吃甜食點心等， 舉例: (我身高184 + 太太身高 177 + 12 ) 除以 2 =186.5，186.5 + 7.5 = 194，186.5 – 7.5 = 179，我的兒子預期身高約是186.5 cm，運氣好最高約可以到達194cm，但若偏食又每天熬夜打game不睡覺，將來可能只有179cm。 推薦閱讀：睡眠長高法！ 偷偷喝香蕉核桃飲.
2023年10月19日 · 4歲後一年長不到4公分最好就醫評估. 當然，不同孩子的身高生長速度也不一樣，通常正常足月出生的新生兒，身長約為49至50公分，出生後第一年約會長高25公分，第二年約長11公分，到了2至4歲間，每年約長7公分，而從4歲到青春期開始前，平均一年約會長4公分，若孩子有正常生長速率即能沿著生長曲線成長。 因此，若發現孩子生長偏離生長曲線，或是孩子4歲之後平均一年長不到4公分時，代表孩子的生長可能出了問題，最好要請小兒內分泌科醫師進一步評估。 父母都會好奇孩子未來到底會長多高？ 國外曾研究發展出一套計算兒童的目標高度的方式： 1.男孩為父母的身高和，先加上13公分，再除以2。 2.女孩則是父母的身高和，先減去13公分，再除以2。 其中的13公分是男與女的平均身高差。
2019年8月29日 · 兒童的每一次的健康檢查，若是每一次的身高都維持在相同的百分位，表示生長速度正常，不建議照骨齡。 但若是兒童的身高落點大於97百分位之間、小於3百分區間，或是連續兩次身高健康檢查時都偏離原有曲線到下一個曲線，或是3歲以上的孩子每年 ...
2019年8月13日 · 藝人黃嘉千與夏克立的女兒「夏天」之前參加親子節目後爆紅，也成為綜藝戲劇邀約不斷的小童星，目前才9歲的她，身高已有135公分，是全班女生中身高最高的。
2020年10月28日 · 身高目標公式： 【男生】（爸爸身高+媽媽身高）+12，得出的數字除以2，再加減7～10公分 【女生】（爸爸身高+媽媽身高）-12，得出的數字除以2，再加減7～10公分 身高與遺傳是密不可分的關係，父母的身高決定孩子身高的部分結果。
