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2024年2月13日 · 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多人在感冒時,習慣吃維生素C錠,來緩解症狀;對此,營養師蔡宗真直言,根據國際研究顯示,在感冒後才攝取C,並不會緩解感冒症狀或較快康復;但對短時間內承受巨大生理壓力... 2024/02/19 18:47. 健康網》抽筋吃B群有效? 營養師:補2營養素效果更好. 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕53歲男星何豪傑日前發生騎腳踏車抽筋意外,有民眾提供鹽水、B群幫助,讓何豪傑直呼「你們皆是台灣最美麗的風景」。 營養師劉于慈表示,如果不只運動會抽筋,睡覺都會抽筋痛醒... 2024/02/14 09:02. 健康網》自己做更會發! 農糧署教你做龍年糙米發糕. 沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕自己做,更會發!
2019年4月7日 · 記者蔡瑞宇/報導. 謠言1:吃維生素B群後,尿液一定會變黃黃的? 解答:錯! 會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2,如果攝取的B群不含B2,則尿液不會變黃。 新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示,「維生素B群」泛指維生素B群家族的多種水溶性維生素,是包含維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸、泛酸等維生素的總稱;其中會讓尿液變成黃色的維生素為B2(核黃素Riboflavin),而事實上維生素B群中,除了維生素B2外,還有會使尿液微微變紅的B12,不過只要成分不含二者,就不會有尿液顏色改變的問題,因此市面上有B群銷售話術說:「小便不會變黃的B群,表示能完全吸收」是錯誤的。
2018年5月11日 · 網友回應. 每天工作讓你感到壓力大嗎? 其實上班族透過飲食也可舒緩壓力,減重專科醫師就建議,香蕉、維生素B群、維生素C和鈣都是可以紓壓的營養食物。 《華人健康網》報導,減重專科醫劉伯恩醫師表示,無法調適壓力除了會引起肥胖,還可能造成焦慮、失眠、心悸等負面心理反應。 很多人在壓力大、想發洩大吃時,會特別想吃巧克力、炸雞等高糖、高油食物。 不過劉伯恩建議,可以改吃香蕉、維生素B群、維生素C和鈣等營養食物來紓壓。
2024年5月14日 · 國際今日熱門. 網友回應. 莊文仁/核稿編輯泰國1位民眾近日爆出在路邊攤買小吃「泰式薄餅」,拿到食物發現竟使用「病歷單」包裝食物,仔細一看病歷單的主人是「B型肝炎」患者,察覺情況有異上傳至社群平台,消息曝光引發關注。
2021年7月1日 · 生活今日熱門. 網友回應. 常聽到回阿公阿嬤家「被餵食」的趣聞。 有網友在臉書社團發文分享,他先前吃阿嬤買的2顆芒果,跟對方說「芒果好吃欸」,結果隔天下班家裡多了一堆芒果,讓他哭笑不得,因為家裡只有他會吃水果,直呼「這要吃到什麼時候」,貼文一出,網友趣回,「千萬不能讓阿嬤知道自己喜歡什麼」。 原PO昨日在.
2022年1月30日 · 1月31日就是除夕,返鄉民眾都會吃年夜飯,民俗專家廖大乙表示,除夕夜吃團圓飯,餐桌上最好要有全雞、全魚,以及芹菜、蒜、蔥、紅菜頭 ...
2023年9月13日 · 生活今日熱門. 網友回應. 中秋節即將到來,各大蛋黃酥業者陸續接單,但不少民眾愛吃卻又怕胖,有營養師整理40家知名蛋黃酥的熱量排名,並透露吃蛋黃酥不怕胖的兩個時間點。 營養師程涵宇近日在臉書分享「40家蛋黃酥熱量大賞」,用一張圖列出各家知名蛋黃酥的熱量排名,她表示自己也愛吃蛋黃酥,並指蛋黃酥主要是由鹹蛋黃、紅豆餡還有最外層鬆軟的酥皮這三大成分組成。