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2023年10月3日 · 為了促進職場同仁健康，花蓮慈濟醫院營養科推動同仁減重班計畫從2010年至今，每年幫助100位BMI>24 體重異常的同仁減重，並在2021年起與老年醫學科 ...
2024年5月14日 · 奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢今天在院內衛教宣導會表示，患者久坐又缺乏運動，導致身形較胖，體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高，肝指數也異常，於是到門診就醫。 吳尚賢表示，診察發現患者身高約177公分，體重112公斤、腰圍超過100公分，血壓稍微偏高，診斷為代謝症候群，超音波檢查患有重度脂肪肝，若不積極治療，後續可能會併發糖尿病及心血管疾病。 訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事. 吳尚賢指出，患者自述曾多次嘗試減肥但成效不彰，經溝通後擬定減重計畫，使用衛生福利部核准減重藥物腸泌素製劑控制食慾及降低飢餓感，搭配規律運動及調整飲食，3個月內成功減重5公斤，血糖和肝指數異常也有所改善，目前持續進行減重計畫並於門診追蹤。
2024年2月23日 · 減重節食易復胖 醫師建議搭配運動瘦得更健康. 光田綜合醫院心臟外科主任楊智鈞表示，靠著控制飲食能看到減重效果，卻可能造成代謝率降低問題 ...
2020年11月26日 · 真想減重 醫師：需靠飲食控制創造熱量缺口. （中央社記者郝雪卿台中26日電）受到武漢肺炎疫情影響，許多民眾待在室內吃吃喝喝導致體重增加 ...
2018年2月20日 · 蔡慧君也提供一個減重小技巧，民眾可以利用改變用餐順序來加強減重效果，先吃蔬菜，再吃蛋白質類食物，如豆魚肉蛋類，最後再跟澱粉類食物一起搭配食用。 特別注意需細嚼慢嚥，狼吞虎嚥對減重可是大忌。 （編輯：李錫璋）1070220. 延伸閱讀》過年大魚大肉別怕 營養師傳授吃不胖秘訣. #減重. #減肥. 中央社「一手新聞」 app. 本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。 （中央社記者郝雪卿台中20日電）春節假期進入尾聲，節後想要減重的民眾要注意，台中光田綜合醫院營養師蔡慧君今天提醒，別吃錯高熱量食物了，門診中一名博士生只吃玉米，以為是蔬菜，結果體重不減反增。
2021年12月10日 · 花蓮慈濟醫院整合健康減重成功經驗，在門診開設健康體態諮詢服務。減重班團隊指出，一般人對於體位測量，重點都放在體重，卻忽略身體的組成 ...
2020年1月3日 · 減重瘦身要注意維持基礎代謝率，才不會「越減越肥」，台灣大學營養課程教師洪泰雄提出4大禁忌，包括水喝不夠、久坐、長期攝取低熱量、情緒差 ...
