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吃魚好處多。營養醫學醫師劉博仁表示,魚類富含Omega-3脂肪酸,研究發現,1個禮拜中若吃到3次魚,可降低心肌梗塞、心悸與心律不整發生的風險,還有助抗癌,而中小型魚的Omega-3脂肪酸尤其豐富,他會優先建議吃鮭魚、
中時電子報
4 天前
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
每周至少吃3次!醫師大推4魚類「魚油濃度超高」:顧眼護腦又抗癌
2 天前
三立新聞網
減肥總是沒效?醫盤點6大減肥陷阱:「少量多餐」可能適得其反
1 天前
自由時報電子報
健康網》B群「2時間」吃最有效! 醫曝5類人更需補充 - 自由健康網
5 天前
食力 via Yahoo奇摩新聞
【食力】你家毛孩吃什麼?精準營養配方科學糧讓毛孩身強體壯!
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